さんまのクルクルロール

ちっくんママ
ちっくんママ @cook_40063277

塩焼きに飽きたら、こんなレシピはいかがですか?
このレシピの生い立ち
いつもは三枚におろした状態でカレー粉をまぶして焼いてたんですが
たまには見た目を変えてみようかなと思いました。

さんまのクルクルロール

塩焼きに飽きたら、こんなレシピはいかがですか?
このレシピの生い立ち
いつもは三枚におろした状態でカレー粉をまぶして焼いてたんですが
たまには見た目を変えてみようかなと思いました。

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材料

2人分
  1. さんま 3本
  2. カレー粉 大1/2
  3. 小麦粉 大1
  4. 片栗粉 大1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 適量
  7. バター(マーガリン 大1

作り方

  1. 1

    さんまを三枚におろし、小骨を取り、塩コショウをして、クルクル巻き、爪楊枝で止める。

  2. 2

    ビニール袋にカレー粉、小麦粉、片栗粉を入れて、さんまも入れて、ビニールに軽く空気を入れてから口をしぼめ上下にして混ぜる。
    その時、さんまに爪楊枝が止めてあるので、ビニールが破ける事があるので、シンクの中でやってください。

  3. 3

    多めの油に風味づけのバターを入れ、揚げ焼きするような感じで、焼いて下さい。
    途中で上下を変えて、スプーンなどで油をかけながら焼くといいです。
    できあがり。

コツ・ポイント

私は片付けが面倒なので、揚げ焼きですが、普通に揚げても大丈夫です。

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