アボカドを縦に切れ目を入れて、クイッとまわして二つにします。
タネを包丁の角で刺して取り除きます。
スプーンで実を掘るようにして、皮と実をわけます。
(実は皮の中に入れて置いてくださいね）

ボウルなどに☆をいれて、よく混ぜます。
それを、アボカドの上にたっぷりかけて、更にパルメザンチーズをかけます。

オーブントースターで180度で５分弱くらい熱したら出来上がりっ！