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あと一品!と言う時のピーマン料理
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あと一品!と言う時のピーマン料理-レシピのメイン写真

あと一品!と言う時のピーマン料理

MAMMA310
MAMMA310 @cook_40084971

普段はピーマンを炒めてお醤油をかけるだけでしたが、ちょっと工夫してみました。
このレシピの生い立ち
ピーマンを炒めただけより、少しボリュームが出て、あと一品
のお助け料理になりました。

普段はピーマンを炒めてお醤油をかけるだけでしたが、ちょっと工夫してみました。
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ピーマンを炒めただけより、少しボリュームが出て、あと一品
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あと一品!と言う時のピーマン料理

MAMMA310
MAMMA310 @cook_40084971

普段はピーマンを炒めてお醤油をかけるだけでしたが、ちょっと工夫してみました。
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ピーマンを炒めただけより、少しボリュームが出て、あと一品
のお助け料理になりました。

普段はピーマンを炒めてお醤油をかけるだけでしたが、ちょっと工夫してみました。
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ピーマンを炒めただけより、少しボリュームが出て、あと一品
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材料

4人分
  • ピーマン 大きめ4個
  • 油揚げ 厚めの一枚
  • 削りがつお 適宜
  • すり胡麻 適宜
  • 天つゆ 70cc
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作り方

  1. 1

    油揚げをフライパンで焦げ目がつくぐらい、表面がカリカリになるように焼いてから千切りにする。 

  2. 2

    ピーマンの千切りをフライパンで炒める。
    油揚げを加えてさっと炒める。

  3. 3

    天つゆを加えて
    味をからませる。
    お皿に盛って
    削りがつおとすり胡麻をトッピングする。

コツ・ポイント

前日天ぷらをして天つゆが余っていたので調味料にしましたが、お醤油でもいいかと思います。その時はフライパンひと回し位で。
市販のめんつゆを薄めたものでも可。私はピーマン、固めの方が
好きですが、82歳の父はいつも「固い!」と言うので、柔らかめが好きな人は天つゆを入れてから少し煮込んでもいいかと思います。

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MAMMA310
MAMMA310 @cook_40084971
2007/09/20 12:49に公開
ほとんど買い物に出かけません。生協で一週間分の材料を冷蔵庫と冷凍庫にストックします。家にある材料を駆使して?毎晩献立を考えます。あと一品と言う時クックパッドがとても役に立ちます。
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