天六穀クレープ

Name: 天六穀クレープ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 薄力粉 50g; 天六穀 (オリゴ糖入り) 大さじ1; 塩 少々; 卵 1個; 水 50cc; オリーブオイル 少々; バナナ 1本; アーモンドスライス 大さじ1; チョコレートソース 適量; 粉糖 適量

天六穀 @cook_40084889

クレープの定番「チョコバナナ」に天六穀をプラス。
手作り健康スイーツで大人も子供も大満足♪
このレシピの生い立ち
定番クレープも生地に天六穀 (オリゴ糖入り)を混ぜることでやさしい甘さと香ばしさがup！
家族みんなが笑顔になれるレシピです♪

天六穀クレープ

天六穀 @cook_40084889

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材料

2人分

薄力粉 50g
天六穀 (オリゴ糖入り) 大さじ1
塩少々
卵 1個
水 50cc
オリーブオイル少々
バナナ 1本
アーモンドスライス大さじ1
チョコレートソース適量
粉糖適量

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作り方

1

ボウルに薄力粉と天六穀、塩を入れて泡立て器でよく混ぜる。
2

1に溶きほぐした卵と水を加えてさらに混ぜる。
ラップをして1時間くらい休ませる。
3

フライパンにオリーブオイルを入れて温め、休ませておいた生地を均一に広がるように半量流し入れる。
4

軽く焼き色がついたら裏返してさっと焼く。
5

器に盛り付け、バナナ、アーモンドスライスをのせて、チョコレートソースをかける。
最後に粉糖をふって完成！

コツ・ポイント

生地を休ませる事で、気泡や粉っぽさがなくなります。

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つくれぽ

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天六穀 @cook_40084889

2015/03/06 07:51に公開

天六穀は「5種の黒色食材」と「玄米」をまるごと粉末にした、本物の健康を得ることができる健康補助食品です。オリゴ糖入りはお菓子などに、オリゴ糖抜きは料理に適しています。ここでは天六穀を使ったレシピをご紹介します。WebSite : http://www.ten659.co.jp/Facebook Page : https://www.facebook.com/ten659

このレシピのキーワード

クレープバナナ薄力粉卵アーモンド

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