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鶏胸肉のパン粉焼き
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鶏胸肉のパン粉焼き-レシピのメイン写真

鶏胸肉のパン粉焼き

kyococo
kyococo @cook_40046380

手間を省いて簡単に♪胸肉も柔らか〜
このレシピの生い立ち
晩ご飯のメニューを急遽変更して時間がないときに、手順を省いてオーブンお任せでつくりました。
塩分控えめなパパに塩をふらずに、胡椒は多めに作りましたが十分味があって、家族もぱくぱく食べてくれました

手間を省いて簡単に♪胸肉も柔らか〜
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塩分控えめなパパに塩をふらずに、胡椒は多めに作りましたが十分味があって、家族もぱくぱく食べてくれました

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鶏胸肉のパン粉焼き

kyococo
kyococo @cook_40046380

手間を省いて簡単に♪胸肉も柔らか〜
このレシピの生い立ち
晩ご飯のメニューを急遽変更して時間がないときに、手順を省いてオーブンお任せでつくりました。
塩分控えめなパパに塩をふらずに、胡椒は多めに作りましたが十分味があって、家族もぱくぱく食べてくれました

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このレシピの生い立ち
晩ご飯のメニューを急遽変更して時間がないときに、手順を省いてオーブンお任せでつくりました。
塩分控えめなパパに塩をふらずに、胡椒は多めに作りましたが十分味があって、家族もぱくぱく食べてくれました

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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • オリーブ油 適量
  • にんにくすりおろし 2〜3片分
  • パン粉 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を薄く斜めに切り、軽く塩こしょうしておく

  2. 2

    耐熱皿にオリーブ油を薄く敷いておく オーブン余熱始める  

  3. 3

    鶏肉をオリーブ油とにんにくすりおろしで和えておく

  4. 4

    耐熱皿に鶏肉を重ならない様に敷き詰め、上にマヨネーズ、パン粉をまぶす

  5. 5

    オーブン180度で10分程、肉に火が通るまで焼く

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kyococo
kyococo @cook_40046380
2012/12/06 01:59に公開
のんびり気まぐれに更新です
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鶏胸肉

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