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癒しの中華スープ
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癒しの中華スープ-レシピのメイン写真

癒しの中華スープ

luv2bfree
luv2bfree @cook_40039069

こちらの料理に飽きる頃に、体が欲するスープです。
やさしい味に癒されます。:D
このレシピの生い立ち
肉が続いてしまって胃が弱っている時に、
野菜だけでスープが食べたくて作りました。

こちらの料理に飽きる頃に、体が欲するスープです。
やさしい味に癒されます。:D
このレシピの生い立ち
肉が続いてしまって胃が弱っている時に、
野菜だけでスープが食べたくて作りました。

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luv2bfree
luv2bfree @cook_40039069

こちらの料理に飽きる頃に、体が欲するスープです。
やさしい味に癒されます。:D
このレシピの生い立ち
肉が続いてしまって胃が弱っている時に、
野菜だけでスープが食べたくて作りました。

こちらの料理に飽きる頃に、体が欲するスープです。
やさしい味に癒されます。:D
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肉が続いてしまって胃が弱っている時に、
野菜だけでスープが食べたくて作りました。

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材料

2人分
  • 白菜 3枚ほど
  • 乾燥ワカメ テーブルスプーン4杯ほど
  • ニンジン 1本
  • にんにく 1片
  • 生姜 2cmほど
  • 塩/こしょう お好みで
  • ごま油 ティースプーン2杯ほど
  • 水 3カップ
  • 鶏がらスープ 小さじ3~4杯
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    にんにく、生姜を微塵切りにして、ごま油で炒める。

  2. 2

    そこに、千切りにしたニンジンを投入して、炒め、3カップほどの水を入れる。

  3. 3

    沸いてきたら、細く切った白菜をいれ、鶏がらスープの素も入れる。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、乾燥ワカメも入れ、味を見ながら、醤油、塩コショウをする。

  5. 5

    溶き卵をスープに入れ、火を消し、蓋をして数分待つ。

    以上。

コツ・ポイント

私が持っている乾燥ワカメは、そのまま料理に入れれるものですが、先に水で戻すものは、1の段階でしておくといいと思います。

辛いのが好きな人は、これに豆板醤を少し加えてもおいしいかも!

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luv2bfree
luv2bfree @cook_40039069
2008/07/09 08:30に公開
ヨーロッパに住んだ時に、やっと料理をやるようになった私。分からないことだらけだったけど、やったら楽しい!!なんちゃって和食を作ってみたり、勝手におかしな食材融合させてみたり。現在日本にいるので、今までの苦労なく和食が手軽に食べれることに感謝中。
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このレシピのキーワード

白菜 ワカメ にんじん にんにく 卵 しょうが

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