にんじんぱくぱくサラダ-レシピのメイン写真

にんじんぱくぱくサラダ

tsetse
tsetse @cook_40058596

いますぐに、お野菜をとりたい!
お野菜をとってるなーー!と感じるにはやっぱり生で。
生、独特の風味が魅力の即席サラダです
このレシピの生い立ち
いますぐサラダがたべたい!と。

にんじんぱくぱくサラダ

いますぐに、お野菜をとりたい!
お野菜をとってるなーー!と感じるにはやっぱり生で。
生、独特の風味が魅力の即席サラダです
このレシピの生い立ち
いますぐサラダがたべたい!と。

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材料

2人分
  1. にんじん 1本
  2. シーチキン缶 大なら2分の1缶
  3. ミックスビーンズ(水煮) 適量
  4. トマト 2分の1
  5. かいわれ大根 適量
  6. ブラックペッパー(粗) 少々※でもきもち多めに。
  7. たまねぎドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    にんじんの外の皮をむいたら、ピーラーをつかって幅1センチくらいを目安にがんがんそいでいきます。

  2. 2

    お皿に、そいだにんじんをこんもり形よくのせて、その上に、ピックスビーンズ、シーチキン、1センチ角に切ったトマトをバランスよく乗せて、さいごにかいわれ大根を盛りつけます。

  3. 3

    ブラックペッパーをきもち多めにふりかけて、たまねぎのドレッシングをかけます。

    できあがり!!

  4. 4

コツ・ポイント

すぐつくれて、おいしいです。
人参の独特の甘みと、ブラックペッパー、かいわれ大根のピリッした辛さと、シーチキン、お豆さんのまろやかさと、トマトの酸味が
絶妙にマッチします!笑

みためも、にんじんのオレンジ色が華やかできれいなので、どうぞ試してみてください。

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