スーパークレンズグリーンスムージー

Name: スーパークレンズグリーンスムージー
Yield: 大きめのコップ2杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1パック; キウイ 1個; りんご 1個; オレンジ 1個; 水 2カップ程度

食物繊維が豊富な小松菜を丸々1パック使って腸のおそうじ。朝食を置き換える時は腹持ちのよいフルーツを使うのがポイント。
このレシピの生い立ち
朝食代わりにグリーンスムージーを取り入れる区レンズにオススメのレシピ

材料

大きめのコップ2杯分

朝食代わりにグリーンスムージーを取り入れる場合は、腹持ちのよいフルーツを使ってあげるのがポイント。グリーンは食物繊維が豊富な小松菜を丸々1パック使って腸のおそうじをしましょう。ボトルに入れて、職場やおでかけにもっていくのもおすすめです。

2015/03/09 14:57に公開

グリーンスムージー®を日本で広めた第一人者であるシャリマ･ドゥ･ラ･テフテフが監修したグリーンスムージー®はもちろん、サラダやローフードなどのレシピやおすすめの野菜、ワークショップ情報などを紹介します。

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