野菜たっぷり栄養満点ｵﾑｿﾊﾞ弁当
ひろみちゆっきー @cook_40081549
ﾏﾙﾁｬﾝ焼きそばお好みソース味を使ってたっぷり野菜の摂れる栄養満点弁当です
このレシピの生い立ち
ﾏﾙﾁｬﾝ焼きそばのモニターに当選したのでお弁当レシビに挑戦しました(*^^*)
野菜たっぷり栄養満点ｵﾑｿﾊﾞ弁当
ﾏﾙﾁｬﾝ焼きそばお好みソース味を使ってたっぷり野菜の摂れる栄養満点弁当です
このレシピの生い立ち
ﾏﾙﾁｬﾝ焼きそばのモニターに当選したのでお弁当レシビに挑戦しました(*^^*)
作り方
- 1
キャベツは太めの千切りにし、後の野菜も細切りにする
- 2
お肉類は食べやすく切る
- 3
焼きそばは袋の上から包丁の背の部分で3等分位に切る
- 4
熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を入れ、材料を炒める
- 5
材料を炒めたら 、焼きそばを入れ、水を少々ふり、炒める
- 6
焼きそばソースを加え味が馴染むまで炒めて火を止めておく
- 7
ボールに卵を割り、塩コショウ少々と牛乳を入れて混ぜる
- 8
熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を引き、7を入れて半熟のｵﾑﾚﾂを作る
- 9
お弁当箱に6を入れ、8を乗せて、お好みソースとマヨネーズをかければ完成！
コツ・ポイント
お弁当に入れるので、食べやすいように焼きそばの長さを短くしました♪
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