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鮭骨缶のマカロニサラダ
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鮭骨缶のマカロニサラダ-レシピのメイン写真

鮭骨缶のマカロニサラダ

若葉ぼー
若葉ぼー @cook_40085655

カルシウムと野菜たっぷりのマカロニサラダです☆
このレシピの生い立ち
妊娠中の私を気遣い、カルシウム補給にと義姉が教えてくれたマカロニサラダです。我が家の好みに合わせて野菜の量、塩加減など調整しています。おいしくカルシウムと野菜が取れ、気に入ってます!

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鮭骨缶のマカロニサラダ

若葉ぼー
若葉ぼー @cook_40085655

カルシウムと野菜たっぷりのマカロニサラダです☆
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妊娠中の私を気遣い、カルシウム補給にと義姉が教えてくれたマカロニサラダです。我が家の好みに合わせて野菜の量、塩加減など調整しています。おいしくカルシウムと野菜が取れ、気に入ってます!

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材料

  • 鮭骨水煮缶 1缶
  • マカロニ 60g
  • トマト 2個
  • キュウリ 1本
  • コーン 20g
  • 玉ネギ 少々
  • a)マヨネーズ 大さじ2
  • a)ヨーグルト 大さじ4
  • a)塩 小さじ1/2
  • a)コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    マカロニをゆでる。キュウリは角切り。トマトは種を取り角切り。玉ネギはスライスして水にさらしてしばらく置き、水気を絞る。

    (a)を混ぜ合わせる

  2. 2

    ボールにほぐした鮭骨水煮缶、(1)を加えて和える。

    • 鮭骨缶のマカロニサラダ作り方2写真
  3. 3

コツ・ポイント

味は最後に見て、薄いようだったら塩を足して下さい。
うちはトマトが好きなので多めに入れていますが、お好みで調整して下さい。

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若葉ぼー
若葉ぼー @cook_40085655
2008/07/03 12:58に公開
自分のレシピを乗せる事ができるようになるのはまだまだ先(・・というか、一生自分のレシピなんて開発出来ないかも^^;;)皆さんのレシピで勉強して、おいしい食卓作れるようになりたいです♪
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このレシピのキーワード

マカロニサラダ 鮭 缶詰 コーン トマト キュウリ マカロニ ヨーグルト 玉ねぎ

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