鮭骨缶のマカロニサラダ

若葉ぼー
若葉ぼー @cook_40085655

カルシウムと野菜たっぷりのマカロニサラダです☆
このレシピの生い立ち
妊娠中の私を気遣い、カルシウム補給にと義姉が教えてくれたマカロニサラダです。我が家の好みに合わせて野菜の量、塩加減など調整しています。おいしくカルシウムと野菜が取れ、気に入ってます!

鮭骨缶のマカロニサラダ

カルシウムと野菜たっぷりのマカロニサラダです☆
このレシピの生い立ち
妊娠中の私を気遣い、カルシウム補給にと義姉が教えてくれたマカロニサラダです。我が家の好みに合わせて野菜の量、塩加減など調整しています。おいしくカルシウムと野菜が取れ、気に入ってます!

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材料

  1. 鮭骨水煮缶 1缶
  2. マカロニ 60g
  3. トマト 2個
  4. キュウリ 1本
  5. コーン 20g
  6. 玉ネギ 少々
  7. a)マヨネーズ 大さじ2
  8. a)ヨーグルト 大さじ4
  9. a)塩 小さじ1/2
  10. a)コショウ 少々

作り方

  1. 1

    マカロニをゆでる。キュウリは角切り。トマトは種を取り角切り。玉ネギはスライスして水にさらしてしばらく置き、水気を絞る。

    (a)を混ぜ合わせる

  2. 2

    ボールにほぐした鮭骨水煮缶、(1)を加えて和える。

  3. 3

コツ・ポイント

味は最後に見て、薄いようだったら塩を足して下さい。
うちはトマトが好きなので多めに入れていますが、お好みで調整して下さい。

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若葉ぼー
若葉ぼー @cook_40085655
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自分のレシピを乗せる事ができるようになるのはまだまだ先(・・というか、一生自分のレシピなんて開発出来ないかも^^;;)皆さんのレシピで勉強して、おいしい食卓作れるようになりたいです♪
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