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豆腐のホワイトソース
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豆腐のホワイトソース-レシピのメイン写真

豆腐のホワイトソース

mixpeace
mixpeace @cook_40070989

カロリーオフのホワイトソース。
グラタン向きです。
このレシピの生い立ち
カロリーを気にして、あまりたべられないグラタンを、普通のホワイトソースよりはローカロリーで食べられるので、我が家では人気です。

カロリーオフのホワイトソース。
グラタン向きです。
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mixpeace
mixpeace @cook_40070989

カロリーオフのホワイトソース。
グラタン向きです。
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グラタン向きです。
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材料

約2人分
  • 絹ごし豆腐 一丁
  • マヨネーズ 大さじ3
  • おろしにんにく 1/2片分
  • 醤油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包み、約20分ほど水切りをする。

  2. 2

    ボールに豆腐を入れ、泡だて器で潰しながらよく混ぜる。

  3. 3

    豆腐がなめらかになったら、材料を全ていれて、出来上がり。

  4. 4

    小さな器バージョン。
    上の分量で、これを4つと、写真の大き目の器の1つが出来ます。

    • 豆腐のホワイトソース作り方4写真

コツ・ポイント

グラタンの場合、ホワイトソースは器の下と、グラタンの具の上に挟むようにしてください。(一番上にはチーズを)
ホワイトソースのメインは豆腐なので、淡白な味になります。
具はしっかりと味をつけておくと美味しくいただけます。(先にしっかり火を通しておくと焼くときに楽なので、オーブントースターでも作れます)
茄子グラタンも美味しくいただけました。

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mixpeace
mixpeace @cook_40070989
2008/07/07 11:22に公開
紙に書いたレシピはぐちゃぐちゃになってしまうので、ここにメモしております。不器用な私でも作れるレシピです。
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このレシピのキーワード

片栗粉 絹ごし豆腐

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