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ズッキーニの豚肉巻き
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ズッキーニの豚肉巻き-レシピのメイン写真

ズッキーニの豚肉巻き

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

ズッキーニにお肉を巻いて、ゴマ油で風味良く焼きました。甜面醤とチーズをのせて。
このレシピの生い立ち
産直所で見つけた美味しそうなズッキーニ。大葉を大量に収穫したので作りました。

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産直所で見つけた美味しそうなズッキーニ。大葉を大量に収穫したので作りました。

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ズッキーニの豚肉巻き

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

ズッキーニにお肉を巻いて、ゴマ油で風味良く焼きました。甜面醤とチーズをのせて。
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産直所で見つけた美味しそうなズッキーニ。大葉を大量に収穫したので作りました。

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材料

3人分
  • ズッキーニ 1本
  • 大葉 6枚
  • 豚肩ロース薄切り 12枚
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 小麦粉 適量
  • ゴマ油 大1
  • スライスチーズ 3枚
  • ★甜面醤 大1.5
  • ★ゴマ油 大1/2
  • ★みりん 大1/2
  • 白ゴマ 少々
  • 大葉(飾り用) 1枚
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを斜めに8mm幅で薄切りにします。12枚ぶん用意します。

  2. 2

    大葉は半分に切っておきます。スライスチーズは1/4に切っておきます。

  3. 3

    大葉をのせてから、お肉で巻きます。全体に軽く塩、胡椒をふります。茶漉しで小麦粉を全体にうっすらふりかけます。

    • ズッキーニの豚肉巻き作り方3写真
  4. 4

    フライパンにゴマ油をひきます。やや弱めの中火で2分程度焼きます。

  5. 5

    裏返して、ふたをしてさらに1分半ほど焼きます。火を止めたら、スライスチーズをのせてふたをして蒸らします。

  6. 6

    お皿に移したら、★の調味料を混ぜ合わせたものをかけます。最後に白ゴマと大葉の粗みじん切りをのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

大きめのズッキーニを使いました。大きさにあわせて、お肉を準備してください。火力が強すぎると、お肉だけが焦げてしまいます。やや弱めで焼きます。

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たうんびー
たうんびー @cook_40022424
2008/07/14 03:26に公開
kitchen gardenでとれた野菜を食卓へ。今日のごはんは何にしよう♪
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このレシピのキーワード

肉巻き 大葉 ズッキーニ 豚肩ロース肉 小麦粉 スライスチーズ

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