いかとにんにくの芽のもやし炒め ミーちゃん^^ @cook_40039183 ビールのアテにお野菜たっぷりの炒め物はいかがでしょう＾＾このレシピの生い立ち古くなったイカをアレンジ♪ もっと読む ビールのアテにお野菜たっぷりの炒め物はいかがでしょう＾＾このレシピの生い立ち古くなったイカをアレンジ♪ もっと読む いかとにんにくの芽のもやし炒め ミーちゃん^^ @cook_40039183 ビールのアテにお野菜たっぷりの炒め物はいかがでしょう＾＾このレシピの生い立ち古くなったイカをアレンジ♪ もっと読む ビールのアテにお野菜たっぷりの炒め物はいかがでしょう＾＾このレシピの生い立ち古くなったイカをアレンジ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いか 大１杯 もやし １袋 にんにくの芽 １束 にんにく １欠片 油 大さじ２ 塩コショウ 適量 醤油 大さじ１ 酒 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いかはワタと骨をとり、皮付きのまま輪切りにし、酒に漬けこんでおく。 2 フライパンに刻みにんにくと油を入れてから火にかけ、香りが出るまでゆっくり温めてからイカを投入。塩胡椒で軽く味付け、一旦、炒めたイカを取り出しておく。 3 フライパンを強火で熱し、油を入れにんにくの芽、もやしをサッと炒める。取り出しておいたイカを入れ炒め、塩コショウ、醤油で味付けして出来上がり♪ 4 5 コツ・ポイント もやしは強火でさっと炒めることで、水分が出るのを防げます。胡椒を多めに振ってスパイシーに♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17760128 コピーしました！ ミーちゃん^^ @cook_40039183 2007/09/14 04:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ３６０日お酒を呑むわが家。 晩ごはんのはずが、気がつけばお酒のアテばかり。おいしいおつまみレシピを是非どうぞ♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ もやし にんにくの芽 にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 簡単美味しい！豚キムチ炒め 白だしを使ったたまご丼 大根葉の甘辛炒め煮 ご飯に合う！ぶりとピーマンの生姜醬油炒め ミネラルたっぷり豆腐ハンバーグ ネギたっぷり☆しらたきのピリ辛炒め☆ 簡単♪５分でできるサツマイモのサラダ ☆★簡単!!ナスとエリンギの中華浸し★☆ 基本の菓子パン生地 （ライト） 簡単！和風なマカロニサラダ カフェ風♪ニラ玉トマ肉ご飯 野菜のみぞれ炒め 洋ナシのコンポート☆ 甘辛☆レンコンバター炒め。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17760128
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