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塩麹であたたまろ!大根鶏鍋☆
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塩麹であたたまろ!大根鶏鍋☆-レシピのメイン写真

塩麹であたたまろ!大根鶏鍋☆

ぶっ飛びママ
ぶっ飛びママ @cook_40085507

大量大根消費作戦!塩麹でお肌も心もピッカピカ☆とてもマイルドなお鍋です♪
このレシピの生い立ち
塩麹を大量に生産&山のような大根に思いつき鍋の完成です!

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塩麹であたたまろ!大根鶏鍋☆

ぶっ飛びママ
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大量大根消費作戦!塩麹でお肌も心もピッカピカ☆とてもマイルドなお鍋です♪
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材料

4人分
  • 鶏肉(もも肉) 2枚
  • 大根 1/2本
  • ほうれん草 2束
  • しめじ 1パック
  • 豆腐 半パック
  • 生姜 1かけ
  • にんにく 1片
  • 水 適量
  • 塩麹 大さじ7
  • 顆粒だしの素 大さじ3
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作り方

  1. 1

    お鍋に適量の水を入れにんにくと生姜(共に皮をむいて)をそのまま入れます。

    • 塩麹であたたまろ!大根鶏鍋☆作り方1写真
  2. 2

    大根は皮をむき、ピーラーでひたすら薄く大きい短冊状にスライスします。

    • 塩麹であたたまろ!大根鶏鍋☆作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草は3cmくらいにざく切り、じめじは石突をとって子房にわけておく。とうふも鍋用に大きめに切っておいてください。

  4. 4

    鶏肉は一口大より大きめで切り分けておく。

  5. 5

    1の鍋を沸騰させ、鳥肉としめじととうふを入れて火を通す。

  6. 6

    5にだしの素と塩麹を入れて、大根の薄切りとほうれん草を入れてひと煮立させて

  7. 7

    出来上がり!
    大根とほうれん草はすぐに火が通るので、しゃぶしゃぶ感覚で食べてください!

    • 塩麹であたたまろ!大根鶏鍋☆作り方7写真
  8. 8

    ポン酢を少しかけたら、またおいしいよん♪

    • 塩麹であたたまろ!大根鶏鍋☆作り方8写真

コツ・ポイント

塩麹はとても焦げやすいので、あまり煮詰めないでください。
〆はうどんや雑炊よりも、ラーメンがお勧めです!おいしいよ♪

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ぶっ飛びママ
ぶっ飛びママ @cook_40085507
2012/12/13 05:58に公開
同居世帯で7人家族!食べ盛りの3人の子供のため☆愛するパパのためにご飯・パン・お菓子作り頑張ってます!で、節約、節約♪安くっておいしいレシピがいいなあ♪
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このレシピのキーワード

鍋 大根 鶏肉 もも肉 シメジ ほうれん草 こうじ にんにく 豆腐 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17760729
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