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ランチ！鶏のチャーハン（ごまたっぷり）☆
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ランチ！鶏のチャーハン（ごまたっぷり）☆-レシピのメイン写真

ランチ！鶏のチャーハン（ごまたっぷり）☆

ぶっ飛びママ
ぶっ飛びママ @cook_40085507

お昼ご飯定番のチャーハン！
我が家はゴマをたっぷり入れます☆
このレシピの生い立ち
我が家のお昼の定番ランチ！お味噌汁やコンソメスープと共に♪

お昼ご飯定番のチャーハン！
我が家はゴマをたっぷり入れます☆
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ぶっ飛びママ
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お昼ご飯定番のチャーハン！
我が家はゴマをたっぷり入れます☆
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材料

4人分
  • 鶏肉(もも肉) 1枚
  • 青ネギ(小口切り) 3本分
  • いりゴマ 大さじ３
  • ご飯 茶碗4杯
  • 塩コショウ 適量
  • 顆粒だしの素 小さじ２
  • 醤油 大さじ２
  • 胡麻油 大さじ２
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作り方

  1. 1

    鶏肉は小さく切ります。ねぎは小口きり。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油をひき、鶏肉を炒めます。

  3. 3

    ２にご飯をいれ、塩コショウ、顆粒だしで混ぜ炒めます。

  4. 4

    最後にねぎとゴマを入れ、醤油を回しかけて出来上がり！

    • ランチ！鶏のチャーハン（ごまたっぷり）☆作り方4写真

コツ・ポイント

ランチプレートに形を整えて添えるといい感じですよ♪
材料が少ないのでとってもお手軽です！
ねぎは多めがお勧めです。

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ぶっ飛びママ
ぶっ飛びママ @cook_40085507
2012/12/13 06:08に公開
同居世帯で７人家族！食べ盛りの３人の子供のため☆愛するパパのためにご飯・パン・お菓子作り頑張ってます！で、節約、節約♪安くっておいしいレシピがいいなあ♪
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このレシピのキーワード

炒飯 鶏肉 もも肉 ご飯 青ネギ

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