黒ごまバナナの豆乳ドリンク

Poohsanママ
Poohsanママ @cook_40035676

豆乳嫌いでも、これならおいしく飲めます。
このレシピの生い立ち
今まで牛乳で作っていたのを豆乳に代えてみたら、おいしくできました。

黒ごまバナナの豆乳ドリンク

豆乳嫌いでも、これならおいしく飲めます。
このレシピの生い立ち
今まで牛乳で作っていたのを豆乳に代えてみたら、おいしくできました。

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材料

2人分
  1. 豆乳 1 1/2カップ
  2. バナナ 1本
  3. 黒ごま 大さじ3
  4. 三温糖 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    バナナを適当な大きさに輪切りにする。

  2. 2

    すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでミキサーにかける。

  3. 3

    氷を入れたグラスに入れて、できあがり。

コツ・ポイント

豆乳の代わりに、牛乳とプレーンヨーグルトを入れてもおいしいです。

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ワイン好き、おいしいもの好きのお気楽主婦です。季節の旬を取り入れ、おいしくヘルシーを心がけています。
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