ズボラに本格☆茄子のミートソース載せ

RyRain
RyRain @cook_40048403

ミートソースから手作り!とても手軽に作れちゃいます♪何か一品欲しいときにも、おもてなしにも、お弁当にも使えますよ^^
このレシピの生い立ち
おもてなしの一品を手軽に作りたいなぁ、という思いから生まれたレシピです。
とりあえず適当に作ってみて結構おいしかったので紹介です(笑)

ズボラに本格☆茄子のミートソース載せ

ミートソースから手作り!とても手軽に作れちゃいます♪何か一品欲しいときにも、おもてなしにも、お弁当にも使えますよ^^
このレシピの生い立ち
おもてなしの一品を手軽に作りたいなぁ、という思いから生まれたレシピです。
とりあえず適当に作ってみて結構おいしかったので紹介です(笑)

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材料

約15個分
  1. 茄子 小3本
  2. ナチュラルチーズ お好みで
  3. オリーブオイル 少々
  4. <ミートソース>
  5. たまねぎ 1/2個
  6. にんにく 1片
  7. ひき肉合いびき 100グラム
  8. えのき 40グラム
  9. ホールトマト 200グラム
  10. コンソメ顆粒 小さじ1
  11. 酒(ワインでも料理酒でも) 大さじ1
  12. 塩コショウ 適量
  13. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子を約1センチ幅に輪切りし、水にさらしておく。

  2. 2

    ミートソースを作る。たまねぎ、にんにくをみじん切りにし、サラダ油をひいたフライパンで炒める。

  3. 3

    たまねぎに火が通ったら、ひき肉・みじん切りにしたえのきを入れ、塩コショウと酒を加えて更に炒める。

  4. 4

    ひき肉にあらかた熱が通ったらホールトマトとコンソメ顆粒を加えてなじませる。味見をし、塩コショウで味を調える。

  5. 5

    オーブンを余熱し、クッキングシートの上にオリーブオイルを少々ちりばめておく。

  6. 6

    茄子の水気を切り、キッチンペーパーを敷いた皿に載せて20~30秒電子レンジで加熱する。

  7. 7

    6の茄子に4のミートソースを載せ、5のシートの上に置いて上からチーズをふりかける。

  8. 8

    オーブンで3~4分焼いて、できあがり♪

コツ・ポイント

6の電子レンジは、焼きムラをなくすために一手間かけましょう☆

うちはオーブンがないのでトースターを使って焼いています。650ワットで3~4分です。
オーブン使用の場合は、多分180度で大丈夫だと思いますが、調整してみて下さいm(_ _)m

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RyRain
RyRain @cook_40048403
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ズボラな社会人。でも美味しいものは大好き。いかに適当に美味しく作るかを研究しているとかいないとか。
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