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マクロビ的!?人参クッキー
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マクロビ的!?人参クッキー-レシピのメイン写真

マクロビ的!?人参クッキー

ipupu
ipupu @cook_40035523

バターも砂糖も卵も使わないマクロビ的クッキー。ちょっと硬いけど、全粒粉とゴマの香ばしさでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
ちょっとしなびた人参があり、反抗期で手のつけられない次女のために、ヘルシーなクッキーを作ってみました。
バターの代わりにオリーブ油、砂糖の代わりにメープルシロップ、全粒粉を加えてちょっと重みのあるクッキーに。
甘いのがお好みな方はメープルシロップを増やすか、黒糖を使ってみてもおいしいそう♪

バターも砂糖も卵も使わないマクロビ的クッキー。ちょっと硬いけど、全粒粉とゴマの香ばしさでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
ちょっとしなびた人参があり、反抗期で手のつけられない次女のために、ヘルシーなクッキーを作ってみました。
バターの代わりにオリーブ油、砂糖の代わりにメープルシロップ、全粒粉を加えてちょっと重みのあるクッキーに。
甘いのがお好みな方はメープルシロップを増やすか、黒糖を使ってみてもおいしいそう♪

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マクロビ的!?人参クッキー

ipupu
ipupu @cook_40035523

バターも砂糖も卵も使わないマクロビ的クッキー。ちょっと硬いけど、全粒粉とゴマの香ばしさでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
ちょっとしなびた人参があり、反抗期で手のつけられない次女のために、ヘルシーなクッキーを作ってみました。
バターの代わりにオリーブ油、砂糖の代わりにメープルシロップ、全粒粉を加えてちょっと重みのあるクッキーに。
甘いのがお好みな方はメープルシロップを増やすか、黒糖を使ってみてもおいしいそう♪

バターも砂糖も卵も使わないマクロビ的クッキー。ちょっと硬いけど、全粒粉とゴマの香ばしさでヘルシーに♪
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ちょっとしなびた人参があり、反抗期で手のつけられない次女のために、ヘルシーなクッキーを作ってみました。
バターの代わりにオリーブ油、砂糖の代わりにメープルシロップ、全粒粉を加えてちょっと重みのあるクッキーに。
甘いのがお好みな方はメープルシロップを増やすか、黒糖を使ってみてもおいしいそう♪

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材料

直径3cmの花型43枚分
  • すりおろし人参 30g
  • 全粒粉 100g
  • 薄力粉 100g
  • メープルシロップ 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
  • 白ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    皮をよく洗った人参を皮ごとすりおろす。

  2. 2

    ボウルに1と残りの材料を全て入れ、よく混ぜ、ひとつにまとめられる程度になったらラップに包んで、冷蔵庫で30分寝かす。

  3. 3

  4. 4

    170度に温めたオーブンで15分焼く。

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ipupu
ipupu @cook_40035523
2007/09/18 05:43に公開
はじめまして。お料理・お菓子・パン作りが好きで、ゆるベジもやってみたり。好き嫌いの激しい主人と子供達に悪戦苦闘中。でも、子供達に優しい物を食べさせてあげたいので、できるだけ手作りです。handmadeのブログも遊びに来てくださいね↓http://mamamamaay.jugem.jp/
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このレシピのキーワード

クッキー にんじん 薄力粉 全粒粉 メープルシロップ

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