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チキンとポテトのローズマリーソテー
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チキンとポテトのローズマリーソテー-レシピのメイン写真

チキンとポテトのローズマリーソテー

黒スグリ
黒スグリ @cook_40080776

これも切って焼くだけレシピです。
ローズマリーの香りを手軽に思いっきり堪能できます☆
このレシピの生い立ち
香草焼きが食べたくなったので☆

これも切って焼くだけレシピです。
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香草焼きが食べたくなったので☆

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チキンとポテトのローズマリーソテー

黒スグリ
黒スグリ @cook_40080776

これも切って焼くだけレシピです。
ローズマリーの香りを手軽に思いっきり堪能できます☆
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香草焼きが食べたくなったので☆

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材料

4人分
  • 鶏モモか鶏胸肉 大1枚
  • じゃがいも 大2個
  • ニンニク ひとかけ
  • ローズマリー 2枝
  • オリーブオイル 適宜
  • 塩・こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークで所々に穴を開け塩・こしょうをして手のひらでこすり下味をつける。
    ジャガイモは皮を剥き食べやすい大きさに切り水にさらしてからレンジで5分チンします。
    ニンニクは潰して皮を剥く。
    ローズマリーはキレイに洗う。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ火にかけ、いい香りがしてきたら皮を下にして肉を焼きます。(皮からも油が出てくるのでオリーブオイルは控えめで!)
    鶏肉の油が出てきたらローズマリーを加えます。

  3. 3

    皮がパリッとしたら肉を返して中火で中までよく焼きます。鶏肉が焼けたら取り出し、同じフライパンでジャガイモを焼きはじめます。
    レンジで火を通してあるので焼き色が付けばOKです。揚げ焼きする感じでガーッと焼いてください。

  4. 4

    揚げ焼きしたジャガイモに塩・こしょうをして味を調え、取り出した鶏肉をフライパンへ戻して全体をザックリと混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

ニンニクとローズマリーが焦げそうになったら先に取り出して、テーブルへ出すときに盛り付けてください。

ローズマリーはドライではなく生を使ってください。もし冷蔵庫にローズマリーがないときは大葉でも代用できます。もちろん他のハーブでも大丈夫です♪

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黒スグリ
黒スグリ @cook_40080776
2007/09/18 05:41に公開
東京都在住、年齢が大きく異なる3人の子供の母親です。
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このレシピのキーワード

じゃがいも 鶏もも肉 にんにく 鶏胸肉

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