CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
まろやか彩り豆乳スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
まろやか彩り豆乳スープ-レシピのメイン写真

まろやか彩り豆乳スープ

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

身近な食材で作れて、満足感のあるレシピです。一人暮らしの方にもおすすめ!
このレシピは、「たんぱく質が摂れるレシピ」をテーマとして、金沢学院大学栄養学部の学生が考案しました。

身近な食材で作れて、満足感のあるレシピです。一人暮らしの方にもおすすめ!
このレシピは、「たんぱく質が摂れるレシピ」をテーマとして、金沢学院大学栄養学部の学生が考案しました。

もっと読む

まろやか彩り豆乳スープ

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

身近な食材で作れて、満足感のあるレシピです。一人暮らしの方にもおすすめ!
このレシピは、「たんぱく質が摂れるレシピ」をテーマとして、金沢学院大学栄養学部の学生が考案しました。

身近な食材で作れて、満足感のあるレシピです。一人暮らしの方にもおすすめ!
このレシピは、「たんぱく質が摂れるレシピ」をテーマとして、金沢学院大学栄養学部の学生が考案しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • サラダチキン(プレーン) 50g
  • カニカマ 4本
  • 無調整豆乳 250ml
  • 冷凍ブロッコリー 90g
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 水 150ml
  • 味噌 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に水、コンソメ、冷凍ブロッコリーを入れて火にかける。

  2. 2

    沸騰したら、サラダチキン、カニカマを手でほぐして加える。

  3. 3

    豆乳を加え、弱火で温める。

  4. 4

    味噌を溶かし入れ、塩こしょうで味を整えたら完成。

コツ・ポイント

冷凍野菜を活用することで包丁を使わずに調理できます。
【1人あたり栄養価】エネルギー 128kal 食塩相当量 1.1g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu
2026/09/18 04:32に公開
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと(新鮮)な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳スープ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なつめの甘露煮
  2. 🥬油揚げと葉野菜の煮浸し🥬
  3. ロンドンの味!チキンティッカマサラ
  4. 【一生モノ】簡単!フライパンで店の味になる焼き鳥
  5. 【試行錯誤の】牛肉のしぐれ煮
  1. 簡単!豚こまとキャベツと小松菜の野菜たっぷり炒め
  2. ご飯が進む!豚こまとれんこんの甘辛青のり炒め
  3. ☆簡単☆茄子とピーマンのピリ辛そぼろあん
  4. さつま芋と蓮根、きのこの秋グラタン🍂
  5. さつまいもの塩麹バター焼き
  6. Chicken yakhni pulao
  7. Tawa kebabs
  8. Asian Coconut Lempeng 🥥
  1. 合挽き肉で作る♡冷蔵庫野菜のごちそう炒め
  2. ツナと豆腐の卵とじ丼
  3. 小松菜とミックス豆のツナマヨ和え
  4. 鶏肉と厚揚げと小松菜のとろみ煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26534598
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close