簡単ひよこ豆のグラタン

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豆コンテスト入賞しました~!ワインに合うようにすこし変えてみました!フードプロセッサー使用で時間がない時にお勧めです!
このレシピの生い立ち
豆はとても体に良いのでたくさんとれるようにソースにも加えました。
ソースはそのままディップになるので、野菜などつけて食べても美味しいですよ!

簡単ひよこ豆のグラタン

豆コンテスト入賞しました~!ワインに合うようにすこし変えてみました!フードプロセッサー使用で時間がない時にお勧めです!
このレシピの生い立ち
豆はとても体に良いのでたくさんとれるようにソースにも加えました。
ソースはそのままディップになるので、野菜などつけて食べても美味しいですよ!

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材料

2人分
  1. ひよこ豆缶詰 100g
  2. マヨネーズ 大さじ2
  3. 豆の缶汁 大さじ1~2
  4. 鶏胸肉 1/2枚
  5. 玉葱 1/4個
  6. 茄子 1本
  7. 塩こしょう 少々
  8. にんにく(みじん切り) 一片
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. バジルペースト 大さじ2
  11. とろけるチーズ 適宜
  12. ひよこ豆 70g

作り方

  1. 1

    なすは1㎝角に切って水につける。玉葱も1㎝角切りにする。とり胸肉も同様に切り、塩こしょうしておく。

  2. 2

    ひよこ豆100gはマヨネーズと缶汁と一緒にフードプロセッサーにかける。

  3. 3

    フライパンを熱してオリーブオイルを入れてにんにく、茄子、玉葱、鶏肉を炒める。バジルペーストを入れ火を止める。

  4. 4

    グラタン皿に3を入れて、2をかけてとろけるチーズをのせて200℃のオーブンで10~15分焼いて出来上がり!

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