夏野菜いっぱい!まろやかイエローカレー

モニタープレゼントでいただいた、無印良品の「タイカレーイエロー」キットで,夏野菜を沢山入れて作ってみました。カボチャが入る事で辛さもまろやかに!
このレシピの生い立ち
初めてイエローカレーを作ってみましたが,グリーンとは又ちがった香りと風味でした。玉ねぎはタイカレーには普通入れないそうですが,カボチャとタマネギで甘さがでて美味しいタイカレーになりました。
夏野菜いっぱい!まろやかイエローカレー
モニタープレゼントでいただいた、無印良品の「タイカレーイエロー」キットで,夏野菜を沢山入れて作ってみました。カボチャが入る事で辛さもまろやかに!
このレシピの生い立ち
初めてイエローカレーを作ってみましたが,グリーンとは又ちがった香りと風味でした。玉ねぎはタイカレーには普通入れないそうですが,カボチャとタマネギで甘さがでて美味しいタイカレーになりました。
作り方
- 1
豚肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切り,カボチャ,インゲンは一口大にそれぞれ切る。なすは5ミリの輪切り、ゴーヤは半分にして種を取って薄切りにして,塩少々でもんでおく。水気が出たらよくしぼる。赤ピーマンはたて薄切り。
- 2
鍋にサラダ油を入れて肉を炒める。肉の色が変わったら、玉ねぎを入れてしんなりするまでよく炒める。ピーマン以外の野菜も入れてざっと炒める。
- 3
カレーキットの手順にそって,ココナッツミルク、イエローカレーペースト、カフェアライムリーフ等を入れてカボチャが柔らかくなるまで煮る。仕上げに赤ピーマン、レモン汁を入れて仕上げる。お好みでご飯にパクチーを添える。
- 4
半分残った赤ピーマンは薄切りにしてジプロックなどに入れて冷凍できます。
いつまでも赤くて、そのままサラダのトッピングなどにすぐに利用できて便利です。
コツ・ポイント
キットでは鶏肉ですが,今回は手軽に豚こま肉で作ってみました。野菜は色々に変えて楽しんで下さい。カボチャを入れる事で、甘みが出て辛さがまろやかになりました。レモン汁を入れると味に締まりが出ると思います。(お好みで)
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