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あぶりタコのネギ和えにんにく風味
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あぶりタコのネギ和えにんにく風味-レシピのメイン写真

あぶりタコのネギ和えにんにく風味

kママ4187
kママ4187 @cook_40043268

タコは軽く炙ると香ばしく、味もよくなります。ネギをたっぷり入れてすり下ろしたにんにくと和えるだけ。
このレシピの生い立ち
タコのメニューですぐできるおかずを考えました。

タコは軽く炙ると香ばしく、味もよくなります。ネギをたっぷり入れてすり下ろしたにんにくと和えるだけ。
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タコのメニューですぐできるおかずを考えました。

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あぶりタコのネギ和えにんにく風味

kママ4187
kママ4187 @cook_40043268

タコは軽く炙ると香ばしく、味もよくなります。ネギをたっぷり入れてすり下ろしたにんにくと和えるだけ。
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タコのメニューですぐできるおかずを考えました。

タコは軽く炙ると香ばしく、味もよくなります。ネギをたっぷり入れてすり下ろしたにんにくと和えるだけ。
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材料

4人分
  • タコ足 4~5本
  • ネギ 適量
  • にんにくすり下ろし 小さじ1ほど
  • 醤油 少々
  • あれば小松菜などの青菜類
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作り方

  1. 1

    タコ足を1本ずつに切り放し、フライパンで軽く焼く。(このとき、焼きすぎないように。表面に軽く焦げ目が付くくらい)

  2. 2

    焼いているとタコのいい香りがしてきます。そしたらタコを引き揚げ、一口大か薄切りなど、食べやすい大きさにカットする。

  3. 3

    2に刻んだネギ、すりおろしにんにく、醤油を混ぜて出来上がり。

  4. 4

    青菜があれば、軽くゆでて一緒に和えます。彩りいいです。

  5. 5

    しょうゆは、かけすぎないでね。タコに味があるので少々でいいと思います。

コツ・ポイント

とくにないな~

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kママ4187
kママ4187 @cook_40043268
2011/09/30 13:05に公開
ご訪問くださりありがとうございます 毎日のお弁当、朝食、夕食を楽しく美味しく作っています。 「お料理はダイナミックに手早く、楽しく!」レシピは夕食時の慌ただしい中から生まれたものばかりです。皆様のレシピにお世話になり、いっそう料理が楽しくなりました。
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このレシピのキーワード

ねぎ 小松菜 たこ にんにく 青菜

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