
広島風お好み焼き
覚書。
このレシピの生い立ち
我が家の昔からの作り方。
作り方
- 1
お好み焼き粉に水を2回に分けて入れ、しっかり混ぜる。冷蔵庫で寝かせておく。
- 2
キャベツを千切り、青ネギを小口切り、豚バラを半分に切っておく。
- 3
焼きそばを作る。ソースの分量は好みで。多少薄味ぐらいでOK。
- 4
ホットプレートを200℃に予熱し、全面に油を馴染ませておく。180℃に下げて、お玉半分の生地を薄く丸く延ばす。
- 5
魚粉を生地にまぶし、キャベツ、青ネギ、天かす、もやし、塩こしょう、豚バラを乗せる。お玉の縁で生地を飛び散らかしてかける。
- 6
生地にうっすら焦げ目がついたらひっくり返す。飛び出た野菜を戻し、温度を200℃に。生地をふた代わりにして5分蒸らす。
- 7
蒸している間に焼きそばを空いたスペースで軽く炒め直し、生地と同じ大きさに広げる。
- 8
野菜をヘラで持ち上げ、中に空気を含ませる。さらに5分蒸らす。
- 9
野菜をそばの上に移したら、豚バラの油を軽く拭き取る。そこに卵を落とし黄身を潰して、生地と同じか少し大きいくらいに広げる。
- 10
卵の上に野菜とそばを乗せ、ひっくり返す。
コツ・ポイント
勢いは付けずに、でも大胆にひっくり返す。野菜は出たら戻せば良い。
キャベツともやしの間にネギや天かすを挟むことで、多少は飛び出しにくくなる。
天かすの代わりにイカ天を入れることも。
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