チーズ入りシャジキ

しまだはる
しまだはる @cook_40038658

朝食にカルシュームたっぷりで、一日イライラ無しね!
このレシピの生い立ち
カルシュームたっぷりです

チーズ入りシャジキ

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材料

  1. スマートチーズ 4個
  2. キューリ 1本
  3. ヨーグルト 100g
  4. 玉ねぎ 4分の1
  5. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    キューリ、玉ねぎは、小さく切って塩を振っておく

  2. 2

    しんなりしたキューリと玉ネギを絞り、角切りにしたチーズ、ヨーグルトと合え、塩コショウし味を整える

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