お弁当に§もやし§カレー・マヨで玉子焼き

michipapa
michipapa @cook_40044623

もやしカレー・マヨ 沢山できます
色々使い道もあり

このレシピの生い立ち
もやしが美味しいので

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材料

  1. もやし 1/2袋
  2. ◎カレー粉 小1
  3. ◎マヨネーズ 大2
  4. 青ネギ 20cm(1本のうち)
  5. たまご 2個
  6. 牛乳 大2
  7. 鶏がらスープの素顆粒 小1

作り方

  1. 1

    モヤシは洗い種(ヒゲなど気になる方は)とりのぞき
    ボールに入れ
    熱湯をかけ浸し1分程度したらザルに取り自然冷却する

  2. 2

    器に◎印のマヨカレーと小口切りにした青ネギを入れ
    荒熱がとれたモヤシと混ぜる

  3. 3

    玉子焼き
    鶏がらスープに牛乳を注ぎ溶かす
    そこに玉子を割り入れて混ぜる

  4. 4

    *半量で焼いています*
    玉子焼き器に玉子液を流し込み
    2のモヤシを広げて巻くのを2回繰り返して 次は玉子液だけ巻き
    完了

  5. 5
  6. 6

    余ったモヤシはソーセージなどを乗せてやいたり(チーズなど)
    ポン酢とちくわなどと和えたりできます

コツ・ポイント

*もやしの 茹で方は わかめるちょさんのID:19524249 引用させていただきました

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レシピ作者

michipapa
michipapa @cook_40044623
に公開
 旬の素材で簡単で美味しい物づくりが目標です♡皆さんからのつくレポ&コメントをいつも嬉しく感謝しております <(_ _)> なかなか お礼に伺う事が出来ず申し訳ありません1つ1つのレポートに感謝の気持ちを込めて掲載させて頂いておりますmichipapaの簡単レシピをドンドン活用&アレンジしてください♬気合!!で「美味しく食べてダイエット部」に入部! 部員番号37番です♡
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