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自炊生活応援 ドライカレー
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自炊生活応援 ドライカレー-レシピのメイン写真

自炊生活応援 ドライカレー

ゆめのかたまり
ゆめのかたまり @cook_40043987

我が家の定番メニューを息子に伝授!
このレシピの生い立ち
15年程前に購入したレシピ本を元に作り続けているメニューです。段々自己流が加わり現在の形になりました。

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ゆめのかたまり
ゆめのかたまり @cook_40043987

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材料

1人分
  • 牛ミンチ 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんにく 1片
  • ニンジン 3cmくらい
  • 干ししいたけ 1個
  • ピーマン 1/2個
  • カレー粉 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 荒挽き黒胡椒 適量
  • カイエンペッパー 少量
  • 顆粒タイプコンソメ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜類を出来るだけ細かく微塵切り。(以前にFPを使った所、水っぽくなって美味しくなかったのでここは頑張って包丁で切って)

    • 自炊生活応援 ドライカレー作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱しミンチを炒める。脂が滲んできて色が変わってきたら玉ねぎ、にんにく、ニンジン、シイタケを加えて炒める。

    • 自炊生活応援 ドライカレー作り方2写真
  3. 3

    野菜類に火が通ったらピーマンを加えてサッと炒めスパイス類で味付けする。香りが立つまで炒めたら出来上がり。

    • 自炊生活応援 ドライカレー作り方3写真

コツ・ポイント

ミンチの脂が出てくるのでフライパンに油は引きませんが必要なら使ってください。かなりスパイシーです。あまり辛くない方がお好きならカイエンペッパーは使わずカレー粉の分量も控えめにしてみて。

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ゆめのかたまり
ゆめのかたまり @cook_40043987
2011/10/02 05:24に公開
アメリカ留学中の息子を応援するのが今の楽しみです。お料理を送る事は難しいですがレシピなら届けられる!という思いから色んなアレンジを考えています。
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このレシピのキーワード

ドライカレー にんじん ピーマン にんにく カレー粉 ほししいたけ 牛ひき肉 玉ねぎ

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