台湾油飯(台湾風の醤油味のおこわ)

台湾人の行事食とされる油飯が家で手軽に楽しめるレシピ。もち米のもちもちとした食感と五香粉の香りが口に広がる。
このレシピの生い立ち
台湾各家庭が作る油飯は味が様々ですが、この油飯のレシピは我が家のおふくろの味です。うちのお母さんならではの味を受け継ごうと思って、作ってみました。
台湾油飯(台湾風の醤油味のおこわ)
台湾人の行事食とされる油飯が家で手軽に楽しめるレシピ。もち米のもちもちとした食感と五香粉の香りが口に広がる。
このレシピの生い立ち
台湾各家庭が作る油飯は味が様々ですが、この油飯のレシピは我が家のおふくろの味です。うちのお母さんならではの味を受け継ごうと思って、作ってみました。
作り方
- 1
もち米は洗って1時間位水に漬け、ザルにあげ、水気をきる。うるち米はいつも通り洗う、ざるにあげ、水気をきる。
- 2
具をつくる。干ししいたけを水で戻し、軸を取り、細切りにする。干し蝦を水につけておく。水気をしっかりとっておく。
- 3
豚バラ肉を長さ3センチcm、幅1cmくらいの棒状にきる。
- 4
鶏レバーを水で洗い、小口きりにする。
- 5
鍋にラードかサラダ油を足し、弱火で熱し、2の椎茸と干し蝦をいれ、香りがたつまで、いためる。
- 6
香りが立ったら、中火にし、3と4を加え、酒をいれ、いためる。
- 7
油葱酥をいれ、まぜる。醤油(カップ2/3)、砂糖(大匙1)、塩(小匙1)、五香粉(大匙2)をいれ、いためる。
- 8
弱火にし、1のもち米をうるち米を一緒に7の鍋に加え、よくまぜあわせる。
- 9
8を炊飯器のお釜にあげ、干ししいたけの戻し汁(3合)をいれ、整え、スイッチをいれる。
- 10
炊き上がった油飯に青しそをのせ、召し上がれ。(本格な油飯は香菜をのせるのです)。
- 11
みょうがをのせていただくともおいしい。
- 12
仲間のレシピ
台湾風~五香炊き込みご飯
ID :17807203
コツ・ポイント
本格的な台湾油飯は、もち米だけを使うのですが、もち米が高カロリーで消化しにくいそうだので、半分をもち米に、半分を普通の米にしました。水は少なめにすると食感がいいです。
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