水切りヨーグルトのベーグルサンド

コハルっちママ @cook_40050541
水切りヨーグルトでヘルシーだけど、満足〜濃厚旨いサンドです♪
このレシピの生い立ち
クリームチーズが無くて、思い付きました〜カロリーも低くてハマりそうです(^^)/
水切りヨーグルトのベーグルサンド
水切りヨーグルトでヘルシーだけど、満足〜濃厚旨いサンドです♪
このレシピの生い立ち
クリームチーズが無くて、思い付きました〜カロリーも低くてハマりそうです(^^)/
作り方
- 1
全日の夜からヨーグルトをしっかり水切りします。400mlのヨーグルトでベーグル4つ分できます。
- 2
ベーグルを軽くトーストする。水切りヨーグルトに蜂蜜、砕いたオレオを入れて混ぜる。
- 3
ベーグルに混ぜた物を挟んで出来上がりです。蜂蜜はお好みでどうぞ。私はブルーベリージャムにしたりもしてます(^^)d
コツ・ポイント
ヨーグルトをしっかり!!水切りしておくことです。練乳、スキムミルクなど入れたらもっと濃厚?
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