じゃが芋、人参は大きめの乱切り。玉ねぎは薄切り。鶏肉は一口大。こんにゃくは細切りにする。

活力鍋にすべての材料、調味料を入れて、軽く混ぜる。

活力なべを強火にかけて、沸騰したら弱火にして高圧で1分加熱。
圧力が下がったら（ピンが下がる）出来上がり！！

完成！！