日本そば→焼きそば☆

ちょ子娘
ちょ子娘 @cook_40087307

体にいい日本そばで、おいしくキレイになろう♪
このレシピの生い立ち
市販の焼きそばの麺は小麦粉でできているので、体によい焼きそばが食べたいと思って作りました(^ー^)♪

日本そば→焼きそば☆

体にいい日本そばで、おいしくキレイになろう♪
このレシピの生い立ち
市販の焼きそばの麺は小麦粉でできているので、体によい焼きそばが食べたいと思って作りました(^ー^)♪

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材料

2人分
  1. そば 150g
  2. 切り落とし豚肉 100g
  3. にんじん 4分の1
  4. 玉ねぎ 2分の1
  5. ポン酢 少々
  6. 少々
  7. あると美味しさup↓
  8. ☆煮豆 100g
  9. キャベツ 6分の1
  10. しめじ 50g

作り方

  1. 1

    そばを茹でて、やわらかい状態にする。

  2. 2

    野菜を切り、フライパンに油をひく。

  3. 3

    豚肉→野菜→そばを順に入れて炒め、ポン酢をかけて仕上げる☆

コツ・ポイント

そばを買うとき、原材料の表示をみて「そば粉」が始めに書いてあるものを選ぶとグッド!

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