コレステロール撃退★豆乳フレンチトースト

yukikos
yukikos @cook_40066451

フレンチトーストに入れる牛乳を豆乳に変えたら、ふかふかでメチャウマ!卵のコレステロールも分解してくれて一石二鳥です。
このレシピの生い立ち
つい食べ過ぎてしまうフレンチトースト。
卵のコレステロールを豆乳で分解させようと牛乳のかわりに豆乳を使ってみたら、めちゃウマ!!

コレステロール撃退★豆乳フレンチトースト

フレンチトーストに入れる牛乳を豆乳に変えたら、ふかふかでメチャウマ!卵のコレステロールも分解してくれて一石二鳥です。
このレシピの生い立ち
つい食べ過ぎてしまうフレンチトースト。
卵のコレステロールを豆乳で分解させようと牛乳のかわりに豆乳を使ってみたら、めちゃウマ!!

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材料

3人分
  1. 食パン(5枚切り) 3枚
  2. 1個
  3. 豆乳(無調整) 100ml
  4. 砂糖 大さじ1
  5. メープルシロップ 大さじ1
  6. バターまたはマーガリン 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をバットに入れてよく混ぜます。

  2. 2

    食パンを4等分したものを両面浸します。

  3. 3

    フライパンまたは、ホットプレート(140℃)にバターを引き、両面を焼きます。

  4. 4

    両面がこんがり焼けたら出来あがり。

コツ・ポイント

豆乳を多めに入れると、中までふかふかになります。
お好みで加減してください。

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yukikos
yukikos @cook_40066451
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毎日の献立に頭を悩ませています。すごくおいしそうなレシピたちにいざなわれてやってきました。
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