ナスは乱切りにし、レンジで１分３０秒加熱。

１に塩・こしょう、ケチャップで味を付け、シリコンカップなどに入れる。

２にとろけるチーズ、乾燥バジルを振り、レンジでチンするかオーブンorトースターで焼く。