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離乳食★豆腐たっぷり♪ふわふわ蒸し肉団子
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離乳食★豆腐たっぷり♪ふわふわ蒸し肉団子-レシピのメイン写真

離乳食★豆腐たっぷり♪ふわふわ蒸し肉団子

お弁当記録中＊tami5555
お弁当記録中＊tami5555 @cook_40082298

離乳食後期(9ヶ月～)に★
お豆腐をたっぷり使うので
とってもふわふわ！栄養たっぷりで
食べやすいレシピです！

このレシピの生い立ち
かみかみの練習に、と作ってみました★

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離乳食★豆腐たっぷり♪ふわふわ蒸し肉団子

お弁当記録中＊tami5555
お弁当記録中＊tami5555 @cook_40082298

離乳食後期(9ヶ月～)に★
お豆腐をたっぷり使うので
とってもふわふわ！栄養たっぷりで
食べやすいレシピです！

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とってもふわふわ！栄養たっぷりで
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材料

写真の分が出来る分量
  • 豚挽き肉(鶏でも) 100ｇくらい
  • 豆腐（木綿） １/２丁
  • 玉ねぎ １/４個
  • その他お野菜なんでも 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れてレンジで１分ほど加熱し、水切りしておく。

  2. 2

    玉ねぎは荒めのみじん切りに。炒めず生のままでＯＫです！

  3. 3

    ①の豆腐と②の玉ねぎ、ひき肉をこねあわせます。
    ※水っぽい時は片栗粉少々を加えてもＯＫです！

  4. 4

    ③のタネを適当な大きさにまとめます。
    蒸し器にクッキングペーパーを敷いて並べます。

  5. 5

    蒸してできあがり！

    私は圧力鍋で７分蒸しました。

    冷凍保存もできます♪

コツ・ポイント

蒸し器がない場合は電子レンジでも♪
耐熱容器に並べ、ふんわりラップをして加熱してください。

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お弁当記録中＊tami5555
お弁当記録中＊tami5555 @cook_40082298
2011/09/25 13:51に公開
お弁当忘備録なので　レシピはざっくりですが、お弁当メモとして❁家族3人分のお弁当をほぼ毎日作っています🍴
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このレシピのキーワード

肉団子 鶏肉 豚ひき肉 玉ねぎ 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17778014
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