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時短 鳥のバジル蒸し
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時短 鳥のバジル蒸し-レシピのメイン写真

時短 鳥のバジル蒸し

家族のための主夫♪
家族のための主夫♪ @cook_40083706

簡単1品料理です。時間が短縮で作れます。
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材料

  • 鳥もも肉 2枚
  • 塩コショウ 少々
  • バジル 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を適量に切ります。(から揚げと同じ大きさがベスト)

  2. 2

    鶏肉に塩コショウをし軽く揉みます。

  3. 3

    バジルを振り掛ける。まんべんなく鶏肉に掛かるくらいします。

  4. 4

    お皿にクッキングシートを敷き、レンジで鶏肉の焼け具合をみながらチンして完成。

コツ・ポイント

鳥の油は落とさないと美味しくないです。
バジルをたくさん振ったほうが私は好みです。
レンジは鶏肉の量によって違いますのであえて書きません。レンジ600w鶏肉1枚当り4分くらいです。

★フライパンで焼いても美味しいです。

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家族のための主夫♪
家族のための主夫♪ @cook_40083706
2015/03/13 02:48に公開
子供を見ながらでも奥さんが作れるようにとレシピ開発しています。レシピを増やしてクックパッドを我が家のレシピ帳にしたいと思います。写真をそのうち載せます。
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鶏もも肉

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