米粉のカップケーキ#kids#diet
体に優しいものでお菓子を作ってあげたいと思って♡
このレシピの生い立ち
お砂糖を入れずに手作りマフィンをつくりたくて
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お砂糖を入れずに手作りマフィンをつくりたくて
卵を冷蔵庫からだしておく!
180℃20分でオーブンの予熱スタート!
卵を泡立器でしっかりと泡立てる。
5分くらい
つぶしたバナナ、ココナッツオイル、ホエーを投入し混ぜる。
米粉、重曹を3回に分けいれ、さっくり混ぜます!
型に流し入れ、オーブンで焼いて
出来上がり!!
卵を室温で1時間くらい置けないときは湯煎しながら泡立て機でやるとふんわり焼けます!
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