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野菜たっぷり☆中華あんかけかた焼きそば
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野菜たっぷり☆中華あんかけかた焼きそば-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆中華あんかけかた焼きそば

まぃ0705
まぃ0705 @cook_40089141

野菜たっぷりとれます!!しかも、あまりのおいしさに絶句〜(*´д`*)
このレシピの生い立ち
料理番組でかた焼きそばを観て、自分流にアレンジ♪なるべく家にある材料で作ってみました(*^_^*)

野菜たっぷりとれます!!しかも、あまりのおいしさに絶句〜(*´д`*)
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料理番組でかた焼きそばを観て、自分流にアレンジ♪なるべく家にある材料で作ってみました(*^_^*)

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野菜たっぷり☆中華あんかけかた焼きそば

まぃ0705
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野菜たっぷりとれます!!しかも、あまりのおいしさに絶句〜(*´д`*)
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材料

2人分
  • 中華そば 2玉
  • サラダ油 大さじ4
  • えび 100g
  • 白菜(横に2㎝幅にざく切り) 3枚
  • ニラ(3㎝) 1/2束
  • しめじ 1/2袋
  • 人参(短冊切り) 1/4本
  • 玉ねぎ(0.5㎝スライス) 1/4個
  • もやし 1/4袋
  • ●水 1カップ
  • ●料理酒 大さじ2
  • ●中華あじ 大さじ1
  • ●ウェイパー 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●塩 小さじ1
  • ●砂糖 ひとつまみ
  • ●塩こしょう たっぷり
  • ●酢 大さじ1
  • ●味の素 適量
  • 片栗粉 大さじ1強
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作り方

  1. 1

    材料は切っておく。中華そばは袋に切れ目を入れレンジで1分加熱しておく。

  2. 2

    フライパンに火をつけ中火にして油をひき、麺をほぐしながら入れ全体に広げ、フライ返しでおしながら焼いていく。

  3. 3

    おこげができたら片面も同様に焼く。焼きあがったらお皿にのせ4等分に切り分け、キッチンペーパーをかぶせておく。

  4. 4

    フライパンはそのままで、油を少したし、人参、玉ねぎ、しめじ、白菜の芯の部分を炒める。

  5. 5

    火が通ってきたら、エビを入れさっと炒めたら、もやし、ニラ、白菜の葉先を入れ炒める。

  6. 6

    火が通ってきたら、エビを入れさっと炒めたら、もやし、ニラ、白菜の葉先を入れ炒める。

  7. 7

    ●の調味料を加える。さっと煮立たせて、味見みしましょう!大丈夫だったら水溶き片栗粉を加えまぜる。

  8. 8

    アツアツのあんをカリカリの中華めんの上にかけて出来上がり〜♪

コツ・ポイント

麺はカリカリのにしたほうがおいしいと思います。意外に簡単に出来ちゃうので試してみてください☆

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まぃ0705
まぃ0705 @cook_40089141
2010/03/15 13:00に公開
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このレシピのキーワード

あんかけ かた焼きそば エビ ニラ 白菜 もやし シメジ 片栗粉 にんじん 中華麺 酒 玉ねぎ

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