CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆薬膳仕立て!ゴーヤの梅肉和え☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆薬膳仕立て!ゴーヤの梅肉和え☆-レシピのメイン写真

☆薬膳仕立て!ゴーヤの梅肉和え☆

わ~い、出来たよ♪
わ~い、出来たよ♪ @cook_40033966

ゴーヤを梅肉で和えて、夏らしく、サッパリおひたし風にしてみました。大人の味のゴーヤレシピです☆
このレシピの生い立ち
いつもゴーヤでは「ゴーヤ・チャンプルー」しか作らないので、何か違うものを作ってみようと思いました。夏らしく、梅肉を使ってサッパリ仕上げました。夏の火照った体を冷やしてくれるゴーヤですが、梅肉を加えることで、冷やし過ぎ防止の薬膳レシピです。

ゴーヤを梅肉で和えて、夏らしく、サッパリおひたし風にしてみました。大人の味のゴーヤレシピです☆
このレシピの生い立ち
いつもゴーヤでは「ゴーヤ・チャンプルー」しか作らないので、何か違うものを作ってみようと思いました。夏らしく、梅肉を使ってサッパリ仕上げました。夏の火照った体を冷やしてくれるゴーヤですが、梅肉を加えることで、冷やし過ぎ防止の薬膳レシピです。

もっと読む

☆薬膳仕立て!ゴーヤの梅肉和え☆

わ~い、出来たよ♪
わ~い、出来たよ♪ @cook_40033966

ゴーヤを梅肉で和えて、夏らしく、サッパリおひたし風にしてみました。大人の味のゴーヤレシピです☆
このレシピの生い立ち
いつもゴーヤでは「ゴーヤ・チャンプルー」しか作らないので、何か違うものを作ってみようと思いました。夏らしく、梅肉を使ってサッパリ仕上げました。夏の火照った体を冷やしてくれるゴーヤですが、梅肉を加えることで、冷やし過ぎ防止の薬膳レシピです。

ゴーヤを梅肉で和えて、夏らしく、サッパリおひたし風にしてみました。大人の味のゴーヤレシピです☆
このレシピの生い立ち
いつもゴーヤでは「ゴーヤ・チャンプルー」しか作らないので、何か違うものを作ってみようと思いました。夏らしく、梅肉を使ってサッパリ仕上げました。夏の火照った体を冷やしてくれるゴーヤですが、梅肉を加えることで、冷やし過ぎ防止の薬膳レシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~4人分
  • ゴーヤ 1本
  • 卵 1~2個
  • ごま油 少々
  • 梅干し(味付けなしの塩味の物を使用しました) 1~2個
  • しらす干し 少々
  • かつおぶし 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半月状にカットし、塩水であく抜きしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、炒り卵を作って、お皿に取り上げておきます。

  3. 3

    ①のゴーヤを軽く炒めて、粗熱をとっておきます。

  4. 4

    ②、③に梅肉をからめ、しらす干しと、かつお節を混ぜて完成です。

    • ☆薬膳仕立て!ゴーヤの梅肉和え☆作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

わ~い、出来たよ♪
わ~い、出来たよ♪ @cook_40033966
2008/07/22 13:56に公開
出来上がりを想像しながら作るお料理は、楽しくて大好き!       新鮮な海と山の恵みにオリジナルの魔法をかけて、美味しい料理が出来た時は最高!!そんな料理を喜んでもらえたら、本当に嬉しい幸せな時間です☆
もっと読む

このレシピのキーワード

梅肉和え しらす ゴーヤ かつお節 梅ぼし 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炒めし●シンプルふりかけ炒飯
  2. 電子レンジで簡単!塩麹華焼売/皮なし焼売
  3. 簡単チョコレートケーキ
  4. 燕素麺
  5. レンジで簡単!鮭のコンソメトマト仕立て
  1. 混ぜるだけ✿フローズンヨーグルト✿アイス
  2. 【スペイン料理】ジャガイモのオムレツ
  3. 箸が止まらない★うなぎ寿司
  4. 簡単!うまうま!大葉にんにく醤油茄子☆
  5. 坊ちゃんかぼちゃの丸ごと『焼きプリン』
  1. スイカゼリー(⌒∀⌒)
  2. 大きなシシトウ焼いただけ
  3. イチゴムースのアントルメ
  4. サッパの焼き南蛮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17783979
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close