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ぬた
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ぬた-レシピのメイン写真

ぬた

♥孔燐♥
♥孔燐♥ @cook_40050624

わけぎとイカの ぬた 
うちの ぬたは赤味噌です
このレシピの生い立ち
わけぎを栽培してる家ではこの季節よく作ります

わけぎとイカの ぬた 
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材料

  • わけぎ 12本~13本 (ゆがいた物166gでした)
  • イカ 200g
  • ○赤味噌 大さじ2
  • ○上白糖 大さじ2
  • ○寿司酢 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ○の調味料を混ぜておく イカは厚めの短冊に切り茹でて冷ましておく

  2. 2

    わけぎは写真くらいの物12~13本です
    わけぎを綺麗に洗っておく。
    ネギを茹でる為お湯を沸かす

    • ぬた作り方2写真
  3. 3

    ネギの先を少し切っておく。お湯が沸いたら白い部分が少し柔かくなるまで茹でる。茹で過ぎは厳禁

    • ぬた作り方3写真
  4. 4

    ゆだったらまな板にわけぎを並べ 包丁の背で青い部分を先端に向かってこそぐ。(中のぬるぬるを取ります)

    • ぬた作り方4写真
  5. 5

    ↑の様になったら適度に切る。冷めたら1のイカと味噌を混ぜ合わせる

    • ぬた作り方5写真
  6. 6

    手順4で わけぎの先が切れてないものがあると 中の熱いものが飛び出すので火傷に注意してくださいね

  7. 7

    ↑使った味噌です
    酢はミツカン寿司酢です

    • ぬた作り方7写真

コツ・ポイント

写真のイカはアオリイカを使ってますが するめイカの方が美味しいと思います。

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♥孔燐♥
♥孔燐♥ @cook_40050624
2010/03/15 11:49に公開
孔燐(こうりん)です。世界各国の料理を食べる事の出来た移民の国カナダに約5年住んでました 滞在中に見た食べた作ってたもの私が生まれ育った田舎の料理などレシピアップできたらいいなぁと思ってます。 しょうもないレシピも載せてますが自分のレシピ帳として使わせてもらってます。●レシピチェックを時折しています。誤字・わかり辛い所など修正したりしています
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このレシピのキーワード

イカ わけぎ 赤みそ

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