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キャベツでお腹いっぱい!イエローカレー
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キャベツでお腹いっぱい!イエローカレー-レシピのメイン写真

キャベツでお腹いっぱい!イエローカレー

いちご女王
いちご女王 @cook_40034781

カレーライスをお腹いぱ~~い!食べたいみなさん!
ご飯でなくてキャベツを山盛り食べましょう
このレシピの生い立ち
おいしくてお腹いっぱい食べたいイエローカレー!! でもでも。カロリーが気になるお年頃
そんな私は、、千切りきゃべつをたっぷりのせて、、食べちゃいます。
お腹も満足!

カレーライスをお腹いぱ~~い!食べたいみなさん!
ご飯でなくてキャベツを山盛り食べましょう
このレシピの生い立ち
おいしくてお腹いっぱい食べたいイエローカレー!! でもでも。カロリーが気になるお年頃
そんな私は、、千切りきゃべつをたっぷりのせて、、食べちゃいます。
お腹も満足!

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キャベツでお腹いっぱい!イエローカレー

いちご女王
いちご女王 @cook_40034781

カレーライスをお腹いぱ~~い!食べたいみなさん!
ご飯でなくてキャベツを山盛り食べましょう
このレシピの生い立ち
おいしくてお腹いっぱい食べたいイエローカレー!! でもでも。カロリーが気になるお年頃
そんな私は、、千切りきゃべつをたっぷりのせて、、食べちゃいます。
お腹も満足!

カレーライスをお腹いぱ~~い!食べたいみなさん!
ご飯でなくてキャベツを山盛り食べましょう
このレシピの生い立ち
おいしくてお腹いっぱい食べたいイエローカレー!! でもでも。カロリーが気になるお年頃
そんな私は、、千切りきゃべつをたっぷりのせて、、食べちゃいます。
お腹も満足!

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材料

3~4人分
  • 無印良品 手作りキットタイカレー 一袋
  • 鶏肉 スティック 5本
  • ナス 中4本
  • じゃがいも 中3個
  • キャベツ 好きなだけ山盛り
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作り方

  1. 1

    今回は、、鶏肉スティックとナス、ジャガイモを具にしました。

    作り方は、無印良品 手作りキットタイカレーのとおり

  2. 2

    キャベツを千切りにする。
    ご飯も炊いておいてね

  3. 3

    ご飯の上に好きなだけ、キャベツを盛ってください

    • キャベツでお腹いっぱい!イエローカレー作り方3写真
  4. 4

    そして、好きなだけカレーをかけましょう

    • キャベツでお腹いっぱい!イエローカレー作り方4写真

コツ・ポイント

ご飯は、普通盛りにして、キャベツをたっぷりね
そうすれば、ご飯の分のカロリーが抑えられるし、食物繊維もたっぷりとれて、
いいと思うなあ

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いちご女王
いちご女王 @cook_40034781
2008/07/26 05:19に公開
天然酵母でパンを作るのが大好き!2歳娘と9歳息子の母です。
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このレシピのキーワード

カレー なす 鶏肉 キャベツ じゃがいも

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