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激うまブロッコリー炒め(*^^*)
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激うまブロッコリー炒め(*^^*)-レシピのメイン写真

激うまブロッコリー炒め(*^^*)

Lunamama♡
Lunamama♡ @cook_40069012

すごく簡単で美味しいです(*^^*)
このレシピの生い立ち
今日の献立何回色が無いな(^_^;)って思って冷凍庫見たらブロッコリーあったのでなんか茶々っと出来ないかな?って思って
冷凍ブロッコリーはストックしてありま
お弁当にもあり◎

すごく簡単で美味しいです(*^^*)
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今日の献立何回色が無いな(^_^;)って思って冷凍庫見たらブロッコリーあったのでなんか茶々っと出来ないかな?って思って
冷凍ブロッコリーはストックしてありま
お弁当にもあり◎

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激うまブロッコリー炒め(*^^*)

Lunamama♡
Lunamama♡ @cook_40069012

すごく簡単で美味しいです(*^^*)
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今日の献立何回色が無いな(^_^;)って思って冷凍庫見たらブロッコリーあったのでなんか茶々っと出来ないかな?って思って
冷凍ブロッコリーはストックしてありま
お弁当にもあり◎

すごく簡単で美味しいです(*^^*)
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今日の献立何回色が無いな(^_^;)って思って冷凍庫見たらブロッコリーあったのでなんか茶々っと出来ないかな?って思って
冷凍ブロッコリーはストックしてありま
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材料

  • 玉ねぎ 1個
  • ブロッコリー 好きなだけ
  • ぶなしめじ 1袋
  • 塩 小匙2
  • 胡椒 小匙1
  • 味の素 小匙1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしてフライパンにオリーブオイル(サラダ油)を熱してしんなりするまで炒める

  2. 2

    ぶなしめじをいれてブロッコリーを入れる。
    私は冷凍ブロッコリーを使います。

  3. 3

    お皿に盛り付けたら完成★

コツ・ポイント

ブロッコリーを入れたら焦げないように...ささっと
水を少し入れるのもいいです。
ただそうする場合は味付けをもう少し濃いめに。

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Lunamama♡
Lunamama♡ @cook_40069012
2015/03/13 05:01に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー ぶなしめじ 玉ねぎ

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