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鶏胸肉のみそだれロール
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鶏胸肉のみそだれロール-レシピのメイン写真

鶏胸肉のみそだれロール

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

鶏胸肉は皮なしで叩いて薄くのばします!みそだれをぬって、巻いて包んで蒸すだけ!あっさりしているのに、コクを感じる一品!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を美味しく食べる方法を常日頃から考えています。今回はオシャレで、更にあっさりと美味しいコクもプラスして考えました!これっ!お酒のつまみにも、ご飯のおかずにも最高!あっという間に無くなりました。今度は3~4本一度に作ります!!

鶏胸肉は皮なしで叩いて薄くのばします!みそだれをぬって、巻いて包んで蒸すだけ!あっさりしているのに、コクを感じる一品!
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鶏胸肉のみそだれロール

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

鶏胸肉は皮なしで叩いて薄くのばします!みそだれをぬって、巻いて包んで蒸すだけ!あっさりしているのに、コクを感じる一品!
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材料

1本分
  • 鶏胸肉(皮なし) 1枚約300g
  • みそだれ 20g
  • 粒マスタード 20g
  • 塩麹 15g
  • 生姜のすりおろし 5g
  • ニンニクのすりおろし 3g
  • 焼きのり 1枚
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は肉たたきorすりこ木などを使ってたたき、薄くのばし生姜&ニンニク&塩麹を全面にまぶす。

    • 鶏胸肉のみそだれロール作り方1写真
  2. 2

    蒸し器の下部に水を張り、沸騰させておく。みそだれと粒マスタードを混ぜ合わせる。

  3. 3

    1をラップの上に広げ、みそだれとマスタードを混ぜ合わせたものをぬり、焼きのりをのせる。

    • 鶏胸肉のみそだれロール作り方3写真
  4. 4

    3を端からロールして巻き上げラップでしっかり包む。ラップを二重にしてキャンディー包みにする。

    • 鶏胸肉のみそだれロール作り方4写真
  5. 5

    4を強火で18~20分蒸す。全体に粗熱が取れたらラップを剥がし、食べやすい厚さにカットする。みそだれマスタードを添える。

    • 鶏胸肉のみそだれロール作り方5写真

コツ・ポイント

鶏肉に塩麹をまぶすと、鶏肉にコクが出て美味しく仕上がります。みそだれと粒マスタードのコラボは抜群!絶妙なあじわいになりますよ。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2015/07/10 01:11に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

海苔 こうじ にんにく しょうが 鶏胸肉

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