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うす味好きさんの親子丼
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うす味好きさんの親子丼-レシピのメイン写真

うす味好きさんの親子丼

かぽお
かぽお @cook_40036109

休日のお昼ご飯に!
このレシピの生い立ち
以前にどこかで見たレシピで作ったら、薄味の我家には辛くてとても食べられなかったので、お好みにアレンジ。
水煮大豆は、料理研究家の平野寿将さんが作ってらした親子丼に入っていたので、野菜の少ない親子丼に野菜が入れられていいなと思ってそれから入れてます。勿論なくてもOK牧場(笑)
写真ではミックスビーンズが入ってます。

休日のお昼ご飯に!
このレシピの生い立ち
以前にどこかで見たレシピで作ったら、薄味の我家には辛くてとても食べられなかったので、お好みにアレンジ。
水煮大豆は、料理研究家の平野寿将さんが作ってらした親子丼に入っていたので、野菜の少ない親子丼に野菜が入れられていいなと思ってそれから入れてます。勿論なくてもOK牧場(笑)
写真ではミックスビーンズが入ってます。

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うす味好きさんの親子丼

かぽお
かぽお @cook_40036109

休日のお昼ご飯に!
このレシピの生い立ち
以前にどこかで見たレシピで作ったら、薄味の我家には辛くてとても食べられなかったので、お好みにアレンジ。
水煮大豆は、料理研究家の平野寿将さんが作ってらした親子丼に入っていたので、野菜の少ない親子丼に野菜が入れられていいなと思ってそれから入れてます。勿論なくてもOK牧場(笑)
写真ではミックスビーンズが入ってます。

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以前にどこかで見たレシピで作ったら、薄味の我家には辛くてとても食べられなかったので、お好みにアレンジ。
水煮大豆は、料理研究家の平野寿将さんが作ってらした親子丼に入っていたので、野菜の少ない親子丼に野菜が入れられていいなと思ってそれから入れてます。勿論なくてもOK牧場(笑)
写真ではミックスビーンズが入ってます。

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材料

2人分
  • 鶏肉(ムネorもも) 1枚
  • 卵 3個
  • 玉ねぎ 1個
  • だし汁 200cc
  • しょうゆ 50cc
  • みりん 100cc
  • 砂糖 こさじ1
  • 水煮大豆 1袋
  • 酒 少々
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作り方

  1. 1

    火の通りをよくするために、我家ではお肉はそぎ切り。ムネorモモはお好みで。ビンボー我家は安い胸肉!軽く塩こしょうして、酒少々をふりかけておきます。

  2. 2

    だし汁、・調味料を煮立て、お肉を投入。火が通ったらいったんお肉を取り出します。

  3. 3

    玉ねぎと水煮大豆を入れて、玉ねぎがしんなりするまで煮ます。

  4. 4

    お肉を戻して、溶いた卵を半分入れます。しばらくしたら火を止めて、残りの卵を真ん中に入れて、ふたをして少し蒸らしたらできあがり!

コツ・ポイント

余熱で卵を蒸らすと、とろとろのおいしい親子丼のできあがり!

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かぽお
かぽお @cook_40036109
2007/10/21 06:18に公開
子供が産まれてから、料理やお菓子作りに目覚めました。一日に3度しかないご飯の時間で、必要な栄養を取ることって、とても重要で大変だなあとしみじみ実感しています。でもたまにはおもいっきり体に悪いものも食べたいわ(^_^;)
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このレシピのキーワード

親子丼 鶏肉 水煮大豆 もも むね 卵 酒 玉ねぎ

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