★きゃべつともやしのごまマヨ　*Ym*

★きゃべつともやしのごまマヨ　*Ym*-レシピのメイン写真

★きゃべつともやしのごまマヨ　Ym

ゆりまんま @cook_40036919

電子レンジでチン！お弁当、朝ごはんなどに☆ 速攻簡単料理です♪あったかいままでも冷めてもおいしいです。ボール不要！すり鉢一つで出来上がり(o^∇^o) ■08年4月22日：追記■つくれぽ10人で話題入りしました！有難うございました♬
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時間帯に良く作ります。お弁当用に作って余ったら朝ごはんに☆

電子レンジでチン！お弁当、朝ごはんなどに☆ 速攻簡単料理です♪あったかいままでも冷めてもおいしいです。ボール不要！すり鉢一つで出来上がり(o^∇^o) ■08年4月22日：追記■つくれぽ10人で話題入りしました！有難うございました♬
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朝の忙しい時間帯に良く作ります。お弁当用に作って余ったら朝ごはんに☆

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ゆりまんま @cook_40036919

電子レンジでチン！お弁当、朝ごはんなどに☆ 速攻簡単料理です♪あったかいままでも冷めてもおいしいです。ボール不要！すり鉢一つで出来上がり(o^∇^o) ■08年4月22日：追記■つくれぽ10人で話題入りしました！有難うございました♬
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電子レンジでチン！お弁当、朝ごはんなどに☆ 速攻簡単料理です♪あったかいままでも冷めてもおいしいです。ボール不要！すり鉢一つで出来上がり(o^∇^o) ■08年4月22日：追記■つくれぽ10人で話題入りしました！有難うございました♬
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材料

少量でも大量でも☆

きゃべつ好きなだけ
もやし好きなだけ
炒りごま好きなだけ
マヨネーズ適量
（塩）（少々）

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作り方

1

きゃべつを適当な大きさに切る。もやしは洗って水を切る。
2

きゃべつともやしを耐熱皿に入れ、ラップをかけて1分～2分チン！
3

電子レンジにかけている間に、すり鉢でゴマをすったら、その中にマヨネーズを適量入れる。
4

きゃべつともやしを電子レンジから取り出し、水を切って、すり鉢へぶっこむ。
5

混ぜて出来上がり☆
（味が薄ければ塩を少々振って下さい）

コツ・ポイント

簡単すぎてレシピいりませんね(＾ω＾；)　少量でも作れるところが良いです☆

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ゆりまんま @cook_40036919

2007/10/08 11:16に公開

「ゆりまん」と気軽にお呼び下さい♡ ------- ≪■旦那と二人暮らし ■甘いもの大好き万年ダイエッター❀ ■キャラ弁お休み中。≫しばらく活動をお休みいたします。

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このレシピのキーワード

もやしキャベツ

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