簡単!!魚のソテー(^_-) ランラララン @cook_40045694 ソテーにして、ちょっぴりオシャレに(^^ゞこのレシピの生い立ち塩焼きに飽きたら、魚の種類を問わずソテーにしている。 もっと読む ソテーにして、ちょっぴりオシャレに(^^ゞこのレシピの生い立ち塩焼きに飽きたら、魚の種類を問わずソテーにしている。 もっと読む 簡単!!魚のソテー(^_-) ランラララン @cook_40045694 ソテーにして、ちょっぴりオシャレに(^^ゞこのレシピの生い立ち塩焼きに飽きたら、魚の種類を問わずソテーにしている。 もっと読む ソテーにして、ちょっぴりオシャレに(^^ゞこのレシピの生い立ち塩焼きに飽きたら、魚の種類を問わずソテーにしている。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鮭でも鯖でも ４切れほど 塩こしょう 少々 小麦粉 少々 ◎バター １０ｇ ◎サラダ油 小さじ1 パセリ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚に塩こしょうをし（塩鮭は不要）、小麦粉を薄くまぶす。 2 フライパンに◎を熱し、スライスにんにくと魚を皮目から入れ、中火でこんがり焼き、裏返して同様に焼く。 3 器に盛って、いただく。 4 コツ・ポイント バター等、控えめにしておりますので、お好みでバターを増やしていただいても構いません。小麦粉は茶漉しに入れ、ふるうと楽だし残った小麦粉は返せます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17795648 コピーしました！ ランラララン @cook_40045694 2008/07/22 14:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ちち＆私の4人家族❀ みなさんのアイデアレシピのお陰で毎日楽しくキッチンに立っています。 いつか子どもたちと振り返りたく、我家の足跡をクックに残させていただいております。 『ママボーラ会員№１』 どうぞよろしくっ (*^-ﾟ)ﾉ もっと読む このレシピのキーワード 鮭 サバ バター 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 混ぜるだけ✿フローズンヨーグルト✿アイス 【スペイン料理】ジャガイモのオムレツ 箸が止まらない★うなぎ寿司 簡単!うまうま!大葉にんにく醤油茄子☆ 坊ちゃんかぼちゃの丸ごと『焼きプリン』 檀流 オクラおろしそば 爽やか！ツナと大根のレモンペッパー 野菜と厚揚げの味噌炒め ヘルシー★パプリカのファルシ２ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17795648
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