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やわらかお肉のビーフシチュー
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やわらかお肉のビーフシチュー-レシピのメイン写真

やわらかお肉のビーフシチュー

るばーぶぱい
るばーぶぱい @cook_40050025

お肉を半日以上漬けこんでから赤ワインで煮込みました。
少し手間はかかるけど、時間のあるときにぜひ作ってみてください!
このレシピの生い立ち
お肉をやわらかくする方法をいろいろ試してやっと完成しました!

お肉を半日以上漬けこんでから赤ワインで煮込みました。
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るばーぶぱい
るばーぶぱい @cook_40050025

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材料

4人分
  • 牛肉(煮込み用ブロック) 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • バター(a) 10g
  • 小麦粉 大さじ4
  • ケチャップ(a) 大さじ3
  • 赤ワイン 2カップ
  • ローリエ 1枚
  • じゃがいも 4個
  • にんじん 1本
  • ブロッコリー 小房5~6個
  • 水 3カップ
  • ビーフコンソメ 1個
  • 中濃ソース 大さじ1
  • ケチャップ(b) 大さじ3
  • バター(b) 10g
  • 生クリーム(飾り用) 適量
  • ≪牛肉漬けこみ用≫
  • キウイ 1個
  • 玉ねぎ 1/3
  • ヨーグルト 大さじ3
  • 赤ワイン 50cc
  • 酢 大さじ3
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    漬けこみ用の材料を切る。キウイは1cm角、玉ねぎはくし切りにする。

  2. 2

    塩・こしょうをした牛肉、ヨーグルト、赤ワイン、酢と切ったキウイ、玉ねぎを混ぜて、半日以上漬けこむ。

  3. 3

    玉ねぎはくし切り、にんじんは乱切り、じゃがいもは半分に切る。ブロッコリーは小房に分けて切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(分量外)大さじ半分をひいて、漬けこんだ牛肉の表面に焼き色をつける。

  5. 5

    じゃがいも、にんじんはやわらかくなるまで、ブロッコリーはサッと別鍋でゆでておく。

  6. 6

    鍋にサラダ油(分量外)大さじ半分をひいて、玉ねぎを中火で焼く。あまり動かさないでじっくり焼く。

  7. 7

    焼き色がついたら、バター(a)、小麦粉入れて玉ねぎにからめるようにいためる。ケチャップ(a)も入れてよくいためる。

  8. 8

    フライパンで焼いておいた牛肉を鍋に移す。赤ワイン、ローリエを入れて20分ほど弱めの中火で煮込む。

  9. 9

    ゆでておいたじゃがいも、にんじん、水を加えて、沸騰したらアクをとる。

  10. 10

    コンソメ、ケチャップ(b)、中濃ソースを入れてさらに1時間ほど煮込む。

  11. 11

    仕上げにブロッコリー、バター(b)を加える。お皿にもりつけた後、生クリームを飾る。

コツ・ポイント

お肉は長時間漬けておくほうがやわらかくなります~。
じゃがいもとにんじんはほくほくするぐらいゆでておいてからお肉と一緒に煮込みます。

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るばーぶぱい
るばーぶぱい @cook_40050025
2011/10/10 14:09に公開
まだまだ料理初心者です。簡単においしく食べられるレシピをたくさん載せていきたいです!
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このレシピのキーワード

シチュー 牛肉 にんじん じゃがいも ブロッコリー 生クリーム キウイ バター ヨーグルト 小麦粉 玉ねぎ 赤ワイン ビーフ ケチャップ

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