体の芯からポカポカ★ハニージンジャー★

うままぁ
うままぁ @cook_40090519

ポカポカ温まる♪

風邪ひきさんにも。ダイエット中の方も!!!

生姜と蜂蜜で幸せな一時を‥‥☆

このレシピの生い立ち

流行りの蜂蜜と生姜!!!

風邪にもダイエットにも、ポカポカ温まるー♪

手軽に直ぐ使えるように合わせちゃいました。

体の芯からポカポカ★ハニージンジャー★

ポカポカ温まる♪

風邪ひきさんにも。ダイエット中の方も!!!

生姜と蜂蜜で幸せな一時を‥‥☆

このレシピの生い立ち

流行りの蜂蜜と生姜!!!

風邪にもダイエットにも、ポカポカ温まるー♪

手軽に直ぐ使えるように合わせちゃいました。

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材料

  1. 生姜 お好きなだけ
  2. 蜂蜜 生姜と同じ量

作り方

  1. 1

    生姜を洗って皮を剥いて、すりおろす。 ※疲れるけど頑張って!!お鍋の上で擦ったら楽だよ☆

  2. 2

    擦り終わったら、同量の蜂蜜を入れる。

  3. 3

    弱火でじっくり20〜30分くらい煮込む。 ※焦げないように時々、混ぜて下さいね。

  4. 4

    煮てる間に、保存に使う瓶を煮沸消毒して拭いておく。

  5. 5

    出来たハニージンジャーを瓶に詰めて出来上がり☆

  6. 6

    ジンジャーレモン。
    ハニージンジャーとレモンをお湯で割る。甘くて酸っぱくてポカポカします♪

  7. 7

    ホットミルクに。 温めたミルクにお好きな量を‥甘くてポカポカして幸せな気分♪寝る前によく飲みます☆

コツ・ポイント

お鍋で煮てる時は極弱火で焦げないように混ぜ混ぜ!!

長めに煮た方が良いみたいです(*´∀`*)
※飲み物に使う時、生姜の繊維が気になる方は茶漉し等で濾すと気にならないよ☆

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