体の芯からポカポカ★ハニージンジャー★

うままぁ @cook_40090519
ポカポカ温まる♪
風邪ひきさんにも。ダイエット中の方も!!!
生姜と蜂蜜で幸せな一時を‥‥☆
このレシピの生い立ち
流行りの蜂蜜と生姜!!!
風邪にもダイエットにも、ポカポカ温まるー♪
手軽に直ぐ使えるように合わせちゃいました。
体の芯からポカポカ★ハニージンジャー★
ポカポカ温まる♪
風邪ひきさんにも。ダイエット中の方も!!!
生姜と蜂蜜で幸せな一時を‥‥☆
このレシピの生い立ち
流行りの蜂蜜と生姜!!!
風邪にもダイエットにも、ポカポカ温まるー♪
手軽に直ぐ使えるように合わせちゃいました。
作り方
- 1
生姜を洗って皮を剥いて、すりおろす。 ※疲れるけど頑張って!!お鍋の上で擦ったら楽だよ☆
- 2
擦り終わったら、同量の蜂蜜を入れる。
- 3
弱火でじっくり20〜30分くらい煮込む。 ※焦げないように時々、混ぜて下さいね。
- 4
煮てる間に、保存に使う瓶を煮沸消毒して拭いておく。
- 5
出来たハニージンジャーを瓶に詰めて出来上がり☆
- 6
ジンジャーレモン。
ハニージンジャーとレモンをお湯で割る。甘くて酸っぱくてポカポカします♪ - 7
ホットミルクに。 温めたミルクにお好きな量を‥甘くてポカポカして幸せな気分♪寝る前によく飲みます☆
コツ・ポイント
お鍋で煮てる時は極弱火で焦げないように混ぜ混ぜ!!
長めに煮た方が良いみたいです(*´∀`*)
※飲み物に使う時、生姜の繊維が気になる方は茶漉し等で濾すと気にならないよ☆
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冷え症さんもそうでない方も!寒い季節生姜でからだを温めましょう♪ ホットドリンクに入れたり、ヨーグルトに入れたり(^m^ ゆーあちん -
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