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風邪知らずの鶏スープストック
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風邪知らずの鶏スープストック-レシピのメイン写真

風邪知らずの鶏スープストック

Pecco_lino
Pecco_lino @cook_40068479
Luxembourg

骨付きの鶏肉から作ったスープは風邪予防に覿面。材料がそろったら全部なべに入れるだけ!いろいろなスープ料理に変身します!

このレシピの生い立ち
近所のお肉屋さんが鶏のスープの作り方を教えてくれました。

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Pecco_lino
Pecco_lino @cook_40068479
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材料

4人分
  • 鳥のモモ肉骨付き 4本
  • にんじん 3本
  • たまねぎ(クローブを2本さして) 1個
  • レタス 大葉3枚
  • 長ネギ 1本
  • トマト 2個
  • セロリ(あれば) 1本
  • パセリ(あれば) 半束
  • ブーケガル二 1個
  • 黒コショウ(粒のまま) 小さじ1
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    皮をむいた丸ごとのたまねぎにクローブを2本さす。

  2. 2

    ニンジン、長ネギは洗って大きく10CMほどの長さに切る。トマトは半分に切り、へたをとる。レタスも洗う。

  3. 3

    用意した野菜と鶏肉を大きななべに入れ、しかっり材料がかぶる分量の水を入れ、火にかける(最初は強火で)。

  4. 4

    水が沸騰すると鶏肉と野菜から灰汁が浮いてくる、丁寧にとる。ブーケガルニ、コショウ、塩を加え、弱火して蓋をする。

  5. 5

    時々蓋を開けて、浮いてきた油をお玉ですくい取る。そのまま3時間弱火にかける。

  6. 6

    やわらかく煮えた肉と野菜を取り出して、スープをこす。肉はトロトロに煮詰まっているので、取り出すときには気をつけて!

  7. 7

    このスープに小さなパスタ(今晩はアルファベット型のミニパスタ)を浮かべていただきます。

コツ・ポイント

スープの浮きみには、パスタと一緒に細かく切ったとろけるチーズ(エメンタルやグリュイエル)をいれても美味しいですよ。残った鶏肉と温野菜はマヨネーズソース( レシピID:17798945)と一緒にテーブルに…これも立派な一品になります。

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Pecco_lino
Pecco_lino @cook_40068479
2011/10/07 17:20に公開
Luxembourg
あちこち放浪して結局ルクセンブルグに落ち着いた主婦です。
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 セロリ トマト レタス にんじん 玉ねぎ 長ネギ

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