鶏胸肉で♪とりだんご

はっぴーかめかめ @cook_40028365
薄味に作り、アレンジ自在。野菜を混ぜています。
このレシピの生い立ち
お手軽胸肉をおいしく食べられないかと・・・野菜はあるもの何でも。椎茸を入れるのもいいですよ。子ども仕様に野菜を混ぜていますがなくてもOKです。
鶏胸肉で♪とりだんご
薄味に作り、アレンジ自在。野菜を混ぜています。
このレシピの生い立ち
お手軽胸肉をおいしく食べられないかと・・・野菜はあるもの何でも。椎茸を入れるのもいいですよ。子ども仕様に野菜を混ぜていますがなくてもOKです。
作り方
- 1
胸肉は一口大に切り半分の量をフードプロセッサーへ。民地上になったらボールへ移し、残りも同様にする。
- 2
玉ねぎ、しょうが、その他野菜も大まかに切ってフードプロセッサーへ。みじん切りになったら先ほどのお肉のボールへ。
- 3
肉、野菜の入ったボールに酒、卵、塩、しょうゆ、片栗粉を入れ、しっかり、粘りが出るまでこねる。状態を見てやわらかすぎるなら片栗粉を入れ調整する。硬いよりはやわらかめのほうがいいです。
- 4
160度に熱した揚げ油にスプーンで一口大に種をとり、落としながら揚げていく。全体を返しながら、浮き上がってきたら出来上がり。
コツ・ポイント
種をはやめに作っておき、冷蔵庫で冷やすと落とし揚げのときに扱いやすいです。味は薄めなので、そのままでもいいですが、からししょうゆをつけたり、多めに作って翌日は野菜と一緒に甘酢あんにしても。
フープロを使っていますが、もちろん包丁でミンチ、みじん切りにしてもいいですし、お肉はひき肉を買ってきても。
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