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カボチャのそぼろ煮
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カボチャのそぼろ煮-レシピのメイン写真

カボチャのそぼろ煮

きなぼう
きなぼう @cook_40044288

定番おかずにひと手間でイメージが変わります。
このレシピの生い立ち
子供が食べやすいカボチャの出番は多いけどレパートリーが…いつもの煮物に少しアレンジでまた違った雰囲気が出ました。

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きなぼう
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材料

3〜4人分
  • カボチャ 1/4切
  • 鶏ミンチ 150g
  • 砂糖 大2
  • 醤油 大2
  • お酒 大2
  • 生姜 一かけ(チューブでも)
  • 水 100ccくらい
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作り方

  1. 1

    カボチャの種、わたを取り除き3cm角程度に切りレンジで3分くらいチンする。

  2. 2

    鍋に少し油を熱し、鶏ミンチ、生姜を入れてポロポロになるように炒める。

  3. 3

    [2]の鍋に、カボチャと調味料、水を入れ煮る。

  4. 4

    時々軽く混ぜ、水分がほとんど無くなれば出来上がり。

コツ・ポイント

最初にチンするので、煮る時間は短くて済みます煮るとき煮崩れするくらいがミンチとも絡んで食べやすいです。

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きなぼう
きなぼう @cook_40044288
2011/10/13 07:19に公開
パン作りが趣味になりました。
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ かぼちゃ 酒 とりひき肉 しょうが

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